Omslagsfoto: Jim Amentler Modell: Roger Stewart
Sök på nätet med gymråttans favorit:
namn (valfritt): e-post (om du vill ha svar):
meddelande:
Ledare - Ett ögonblick! Nyligen kom två grabbar på gymmet fram... Cecilie Christensen: Ett norskt krutpaket! Ren bodybuilding! Visst går det... Francis Benfatto: Möt världens snyggaste bodybuilder. Var rädd om dina knän! Träningstipset: Reverse pullups Insändare: Läsarnas frågor Idrottsskador: Var går gränsen för överträning? Idrottsmedicin: Maskiner eller fria vikter? Robert Krüll: Killarnas träningsfrågor besvaras. Planerar comeback? En kort intervju med Juliette Bergman. Sett & hört: Nyttiga fakta om idrott & sånt. Medelåldern: Så här överlever du den! R.E.S.T: Ett nytt sätt att träna. Vem behöver kosttillskott? Den fjärde artikeln i en serie som ska klargöra frågan. Profilen: Patrik Westin presenteras. Använd rätt byggstenar! Korta fakta om rätt mat. Presspytt: Skvallret du älskar! Stärk ditt immunförsvar! Klara dig från förkylningar. Nytt från SBBF: Årets internationella IFBB-tävlingar. Resultatbörsen: Resultat från när och fjärran. Missa inte nästa fräscha vårnummer!