Lördag, 15 juli

» DN: Lura dig frisk: 15 juli 2000

"Placebo. Ett litet sockerpiller och vips är det onda borta. Hur psyket påverkar kroppen, det är det ännu ingen som vet."

» themestream.com: My first day at the gym - is this a sick joke? 29 februari 2000

"When I made the tough decision to get my big behind moving and join a gym, I had many reservations. I feared everyone would look fit and trim and I would be the only one there who wasn't. I also feared people would stare and snicker wondering what on earth I was doing there. I wasn't sure I actually wanted to pay to have people watch me bounce, jiggle and sweat. 

Luckily, a buddy of mine was eager to exercise too. She has such a good attitude that it was contagious. She said "Well, if someone has a problem with a plus size woman being there - HEY! at least I'm doing something about it!" I liked her way of thinking, so I signed up and we made plans to go."

» Mr muscle - Stay strong, get BIG!

"Välkommen till Thobias Greens hemsida! Denna sida kommer att innehålla en massa bilder och info om stora byggare."

» Council for Responsible Nutrition: Benefits of Nutritional Supplements:

"This document brings together the strong scientific evidence supporting the health benefits of nutritional supplements, particularly supplements of vitamins, minerals, carotenoids, fiber, and fish oils.

The evidence indicates that for many people, it makes good sense to use nutritional supplements regularly. For many population groups, the regular use of supplements is a cost-effective strategy for achieving both short- and long-term health benefits."

» Aftonbladet Hälsa: Träna upp hormonhalten: 3 april 1999

"Feta och fysiskt inaktiva personer har mindre av hormonet, säger Bengt-Åke Bengtsson, professor i endokrinologi vid Göteborgs universitet. 

Han är en av de ledande experterna som forskar kring tillväxthormon och har bland annat föreläst mycket om hormonet i USA."

» Telegraph.co.uk: Extra dose of sex hormone gives men gift of gab:

"AN extra dose of testosterone can improve a man's mastery of language, say researchers at the University of Manchester."

» themestream.com: Reflections of an Unrepentant Gym Rat: 30 maj 2000

"Four or five days a week? In the gym? For two or three hours? What are you, nuts? Maybe I am. Over the last 25 years (I'll be 44 in August), I've become the heavily muscled behemoth I hated in high school. Of course, in high school, I was a pimply, sarcastic, bean-pole of a nerd who attracted sadistic jock bullies the way cow droppings attract flies."

» Aftonbladet Hälsa: Svampprotein i stället för kött: 19 februari 2000

"Den är smal, proteinrik och helt vegetarisk. En naturlig produkt framställd av svamp ersätter kött i matlagningen. Alternativet heter quorn. Det är en produkt av svampen fusarium som innehåller lika mycket protein som till exempel ägg."

Fredag, 14 juli

» Critical Bench: Increase your bench 50 lbs in 10 weeks:

• Introduction: The Bench Press
• Technique
• Muscles Used During The Bench press
• Stretching & Warm Up
• Don't Overtrain
• Training For Strength
• Variation
• Fatigue
• Mindset & Preparation
• Supplements

» Håll ett öga på Jan Tanas sidor om tävlingarna i helgen, är de kvicka med att få upp info och bilder från tävlingarna?:

"The Largest Bodybuilding and Fitness Event in the World!

Six different events all in one single weekend: The Millennium Jan Tana Classic, Masters Mr Olympia, Pro Women's Bodybuilding, Fitness NPC Amateur Open National Qualifier, Bodybuilding & Fitness Men's Masters."

» Flex: Flex Weekly Update:

"Mass monster Jim Quinn, who hasn’t competed in several years, is going to compete at this summer’s Masters Olympia, which will be held during the weekend of July 14-15 in conjunction with the Jan Tana Pro Women’s Classic and Fitness Classic in Roanoke, Virginia. Quinn, who lives in the New York area, turned 40 recently."

» Norrköpings Tidningar: Solresorna slut - Solariet bygger om: 15 juli 2000

"Regnet öser ner och den svenska sommaren visar upp sin mest tjuriga sida. Så någon solsemester är inte att tänka på, men solbränna går ju att fixa på många sätt. 

En lätt grillning under konstgjord sol borde pigga upp en håglös semesterfirare. Och glädja solarieägarna. -Ja, fast vi bygger ju om nu och byter ut alla solarier under juli månad, säger den bekymrade ägaren Per Ekman på Sol & Motion.

Han gör en uppgiven gest. -Vi hade ju lagt reparationsarbetet i juli för då brukar det vara helt lugnt här. Den här kundanstormningen hade vi inte räknat med."

» HealthCentral.com: Program helps teens steer clear of steroids: 13 april 2000

"Teenage athletes may be less likely to use steroids or other drugs when they fully grasp the immediate, rather than long-term, health consequences of their actions, US researchers report."

» Telegraph: Teenage girls 'risking health to lose weight': 29 oktober 1999

"Teenage girls are more preoccupied with losing weight than ever, according to a study to be published next week. 

Prof Ted Wragg, of the School of Education at Exeter University, expressed concerned about "much greater anxiety by girls about their body shape". He said: "Whereas boys have sportsmen and pop singers as their role models, most of whom are fairly chunky, girls are tempted to envy emaciated super models."

» Dagbladet: "Jag ville ta självmord": 14 juli 2000

"Han drack varje dag och var nere på botten av missbruket. Stefan testade GHB första gången när han var 16 år. Redan efter första dosen hamnade han i koma. I dag, fyra år senare, är han drogfri."

» HealthCentral.com: Bodybuilding supplement linked to painful erection: 3 april 2000

"In at least one case, an athlete who took androstenedione, an over-the-counter supplement found in nutrition stores, ended up with an unwanted side effect -- priapism, a painful, persistent erection not related to sexual stimulation or desire."

» Medscape: Bigorexia: Men Have Bad Body Images, Too

"Dr. Pope and colleagues studied bodybuilders so preoccupied with getting bigger muscles that their self-image is grossly warped.

Some buffed ones are so convinced they are puny that they won't go to the beach. Some skip class reunions, or other social events, so no one will see their bodies and snicker at their (self-perceived) skinniness."

» Flex: "Top 10 Female Hardbodies of Music."

1. Madonna
2. Sheryl Crow
3. Lauryn Hill
4. Joan Jett
5. Gloria Estefan
6. Courtney Love
7. Janet Jackson
8. Lisa "Left Eye" Lopes of TLC
9. Salt N’ Pepa
10. Tina Turner

Torsdag, 13 juli

» SKKF: SM Fitness & SM Athletic Fitness byter stad och datum!

"Den 23-24 september i Malmö är det nya datumet och den nya orten. Vi kommer inte att ha någon mässa, utan renodlar evenemanget och låter tävlingarna stå i centrum."

» USA Powerlifting of Minnesota:

Video från Brad Gillinghams bänkpress som visar hur man utför en 277,5 kilos bänkpress på ett lätt och smidigt sätt. Klicka på länken i mitten på raden näst längst ned på denna sida.

» Dagbladet: GHB - skrämmande vanligt i Sundsvall: 13 juli 2000

"GHB-missbruket ökar explosionsartat i Sundsvall. Under gatufesthelgen fördes tolv medvetslösa ungdomar till sjukhus. - Det är så vanligt att det är skrämmande. Mer eller mindre alla ungdomar använder GHB, säger droginformatör Christer Gillgren."

Femton kronor är priset för det livsfarliga ruset

» Yahoo! News: Cameron Terminates T3: 12 juli 2000

"Hasta la vista, James Cameron--it was nice knowin' ya. 

To the dismay of Terminator die-hards, the Titanic helmer has confirmed he will not be climbing aboard to direct Arnold Schwarzenegger in the third installment of the hugely popular sci-fi franchise."

» Hälsinge Kuriren: Tjejer struntar i motion: 13 juli 2000

"Unga flickor blir allt sämre på att idrotta. Det visar en undersökning som Sveriges Radio gjort.

Tre fjärdedelar av de unga flickorna i Sverige motionerar enligt undersökningen inte alls, och allra sämst är flickor från socialgrupp tre och invandrarflickor. Anledningarna sägs bland annat vara en ekonomisk fråga. Alla familjer har helt enkelt inte råd att lägga ner stora summor pengar på sina barns idrottsintressen."

» musclephotos.com: Buying supplements: What clinical experience teaches:

"When you're buying mineral supplements, a background of solid information will help you find nutritionally sound products.

Ignorance allows supplement companies to take advantage of consumers. The following guidelines will help you get your money's worth."

» DN: Stora risker för kvinnliga löpare: 13 juli 2000

"Över 20.000 kvinnor sprang tidigare i år Vårruset i Stockholm. En sinnebild av hälsa. Men det gäller endast den stora motionsgruppen. 

Bland kvinnliga tävlingslöpare har en av fyra menstruationsstörningar och nästan hälften riskerar att utveckla ätstörningar. Det visar ny forskning."

» peakhealth.net: BCAA's improve recovery time: 27 september 1999

"Research suggests that consuming branched chain amino acids prior to exercise may allow for faster recovery following a workout."

» peakhealth.net: Sharpen your game with Branched Chain Amino Acids: 8 november 1999

"Research has shown that branched chain amino acids can improve one's ability to focus during periods of intense activity."

» Eskiltuna-Kuriren: Elvira flyttar till England: 12 juli 2000

"Triangelns IK får klara sig utan en viktig kugge i damtvåans slutspurt. 20-åriga Elvira Barkin - som i våras var med i TV4-programmet Gladiatorerna - sticker till England i månadsskiftet augusti-september för att jobba som au pair. Därmed missar hon minst fem seriematcher."

» peakhealth.net: Lose bodyfat without aerobics: 2 augusti 1999

"Attention ladies: Increase your aerobic workload... IF your goal is to ADD BODYFAT!"

» Netrition.com: Matvaror med högt protein- och lågt kolhydratsinnehåll:

Hur länge dröjer det innan vi får se dessa produkter på marknaden i Sverige? Proteinpasta finns i och för sig redan...

• LowCarbolicious Pizza Kit
• Low Carb Bread Machine Mix
• Low Carb Pancake Mix
• Lean Protein Chips
• Protein Plus Cereal
• MET-Rx Protein Enriched Oatmeal
• MET-Rx Pasta

» peakhealth.net: Inefficiency experts: 6 mars 2000

"Wonder why your two-hour workouts are not producing the results you desire? If so, click on the link below to learn how to waste less time and make more progress with your workouts."

» Riksidrottsmuseet: Artiklar:

"Riksidrottsmuseet utökar sin hemsida med idrottshistoriska artiklar. Avsikten är att förmedla uppsatser eller essäer med idrottshistoriska infallsvinklar."

Gymnastik -- mannens väg genom moderniteten:

"Linggymnastik och 1800-talets skapande av manlighet av Jens Ljunggren, doktor vid Historiska institutionen, Stockholms universitet."

» Washington Post: Diet supplement marketers target kids: 18 juni 2000

"Dietary supplement companies have begun aggressively targeting children and parents as consumers of their products, among them powerful chemicals designed to help kids gain strength, lose weight or treat illnesses ranging from colds and flu to depression and even attention deficit disorder."

» Nordiska Museet: Utställningen Idrottshjältar 28 maj 2000-16 april 2001

"Utställningen Idrottshjältar handlar om stora hjältar från Björn Borg och Ingemar Stenmark till mamman som tvättar den ishockeyspelande sonens idrottskläder.

Vad är det som gör en hjälte, hur är ungdomsåren och vad händer när applåderna tystnat? Vi berättar också om de stora mästerskapen, om bragdmedaljer, samlarbilder och idrott före 1900-talet.

Idrottsrörelsen är vår största folkrörelse. I skolorna minskas gymnastiktimmarna, men vuxna joggar och går på gym och avger nyårslöften om ett bättre liv med mer motion."

PioneerPlanet: Diet changes hurt American Indians, study says:

"Radical changes in American Indian diets in the past 150 years play a major role in the high blood pressure and diabetes that threaten the Indian population today, says a Leech Lake, Minn., woman involved in a university food study."

Onsdag, 12 juli

» Yahoo! News: Cameron won't be back for Terminator 3:

While Arnold Schwarzenegger made good on his cyborg's promise to be back for Terminator 3,' it's been confirmed that the franchise's creator, director James Cameron, won't follow suit.

» musclephotos.com: Flex Wheeler and the Myostatin Gene:

"Flex was a participant in a study we recently conducted in collaboration with the Department of Human Genetics at the University of Pittsburgh involving 62 men who made unusually large gains in muscle mass in response to strength training (extreme responders). 

Flex was one of only nine extreme responders that had the very rare "myostatin mutation." Myostatin is the gene that "limits muscle growth." Specifically, Flex had the rarest form of myostatin mutation at the "exon 2" position on the gene. This simply means Flex has a much larger number of muscle fibers compared to the other subjects or the normal population. 

We believe that these are the very first myostatin mutation findings in humans and the results of this landmark study have already been submitted for publication."

» musclephotos.com: The Internet Bodybuilding Championships:

"The photographs of each mandatory pose taken at the contest will be placed on musclephotos.com on the World Wide Web.

For three months, people all over the world will vote by e-mail for the winners of each weight class, and for the show's overall winner. Then the Internet winners will be announced and additional trophies and prizes awarded."

» Yahoo! Nyheter: OS-programmet sväller igen: 11 juli 2000

"I två idrotter har de aktiva fått färre medaljer att kämpa om. Både i brottning och i herrarnas tyngdlyftning har antalet viktklasser minskat från tio till åtta. Totalt har ändå tyngdlyftningen fått fler grenar, eftersom damerna i år OS-debuterar."

» Länstidningen i Östersund: Kälarne bjuder på en stark show: 12 juli 2000

"Bygden går just nu och laddar inför den kanske häftigaste starkemansshowen någonsin i vårt land, Mr KASK.

Nu på lördag, på Ånäsets idrottsplats i Kälarne, samlas ett koppel bestående av tolv herrar från hela norra Europa, det vill säga folk ur världseliten, till ett mäktigt mästarmöte i konsten att ta i.

Av deltagarna vid helgens arrangemang har fyra tidigare deltagit i tävlingen om världens starkaste man. De fyra är Jorma Paananen, Sverige, Kurt Kvickstad, Norge, Svend Karlsen, Norge, och Sammy Heinonen, Finland."

» Bodybuilding.com: Bodybuilding and Stretchmarks - take care of 'em

"Most people don't complain about rapid muscle growth, but there are some side effects to bodybuilding... Stretch Marks! How do you get rid of them? Check out our tips to combat them.

The simple fact is this: whether you have perfect skin or not, if you're a serious hard-training bodybuilder you will develop some stretch marks. So don't feel bad!"

» Senastenytt.com: Tennis: Neiland bötfälld för doping: 12 juli 2000

"Larissa Neiland, sexfaldig Grand Slam-vinnare i dam- och mixeddubbel bötfälldes på tisdagen för att hon lämnat ett positivt dopingprov under fjolårets Australien Open.

Dopingprovet som Neiland lämnade i Melbourne visade att hon hade för stora mängder koffein i kroppen."

» Kasie Cavanaugh - Wrestler, National Level Bodybuilder, Personal Trainer:

	Kasie har en liten roll i den framgångsrika skräck/komedifilmen Scary Movie som gymnastiklärarinnan Miss Mann. Scary Movie ligger för närvarande etta på biotoppen i USA.
	Kasie got herself involved in the Mr Puniverse 2000 contest. Contacted by one of San Diegos local radio stations - ROCK 105.3. The contest started with 40 puni-men competing for cash & prizes.

» Full Strength:

"Home of Full Strength Athletic Magazine, American Federation of Strength Athletes (AFSA), Full Strength Sport Supplements and The Official Manfred Hoeberl Homepage."

» Muscle Mob Newsletter:

"Muscle Mob is a non profit making newsletter for true strength and muscle fans."

» En artikel skriven av David Webster om att filmen Gladiator rollbesatte strongman-tävlande i rollerna som Gladiatorer. Artikeln är i Word-format.

"Into the film went Gordon Campbell Smith, Graham Mullins, Forbes Cowen, Sebastian Abbatiello, 7' Ted van den Parre and Pauline Richards who was to play a Nubian charioteer.

Sebastian Abbattiello, who is well known in strongman competitions was killed off pretty quickly but was immediately given another helmet to play another role. Indeed all of our lads played at least two gladiators. 

Forbes plays Skeletor and Minator and has distinctive helmets to suit these parts. He and Graham are easily seen in a very brief before-a--battle scene where they are gambling to snatch coins from between the coils of an enraged snake! It was a real reptile and a doctor stood by with antidotes."

» Nya strongmanlänkar:

Jorma Ojanaho, Gerrit Badenhorst, Regin Vágadal, Magnus Ver Magnusson, Bryan Neese, Bill Lydon, Grant Edvards, Travis Lyndon

» peakhealth.net: Research review: glutamine and recovery: 5 juli 1999

"Recent research has shown that consuming glutamine following exercise can improve muscle glycogen resynthesis and glutamine levels. This can improve recovery and decrease the chance of overtraining."

» peakhealth.net: Antioxidants and exercise recovery: 26 april 1999

"Antioxidant supplements, touted for their health promoting benefits may also be useful in promoting recovery between workouts."

» World Natural Sports Organization: Train Hard. Train Natural.

"Vi apologize om den översättning befinner inte perfekt.

Värld Naturlig Sporter Organisation, annars bekant som WNSO, befinner en drug fri (naturlig) sporter & fitness organisation att löper olika händelser across den land. 

Vi stolthet ourselves i erbjudande naturlig atleter den opportunity till föreställning den resultatet av deras hård arbeta framtill av en large audience bas.

Om dig would gilla fler information behaga . Om där are något översättning förvandlingar behaga lät oss veta och vi vilja göra den rättelser.

Tack Dig..."

Om någon vill anta utmaningen att rätta översättningen, maila .

» ConsumerLab: Pesticide contamination found in many Ginseng supplements: 11 juli 2000

"Out of 22 brands of ginseng dietary supplements evaluated by ConsumerLab.com eight were found to contain high levels of specific pesticides, some of which also contained significant levels of lead. In addition, three of the eight contaminated products did not meet standards for their ginseng content, as did five other products.

This is the seventh major dietary supplement Product Review reported by ConsumerLab.com, which independently tests the popular dietary supplements sold in the U.S."

» AthleticWomen.Com Romance Connection:

"Whether you're a fit and athletic woman looking for companionship, or if you're someone who is interested in meeting a woman who is fit and athletic, there's a good chance you can find what you're looking for here. 

The Athletic Women Romance Connection is the largest (and possibly only) singles network on the Internet placing special emphasis on women who are fit and athletic."

» Lyle McDonald - Välkänd och kunnig profil på misc.fitness.weights

Tisdag, 11 juli

» Karolinska Institutet: Samband mellan anabola steroider och våldshandlingar: 1 juni 1999

"Det finns ett troligt samband mellan bruk av anabola steroider och olika typer av våldshandlingar. Det visar en doktorsavhandling av rättsmedicinaren Ingemar Thiblin, som nyligen lades fram vid rättsmedicinska enheten på Karolinska Institutet."

» IronMind: Magnus Ver Magnusson är tillbaks:

""I'm back... Bigger than ever," Magnus Ver Magnusson won Iceland's Strongest Viking in very convincing style this weekend."

» Rapport från Summer Camp 1999 av Fitness-magazine.com:

"Har du hört talas om Båstad Summer Camp - ett av Sveriges mesta träningsläger inom aerobics och styrketräning? Fitness-magazine.com var förstås där och kollade läget. Som väntat rådde idel träningsiver. Inga latmaskar här inte."

Båstad Turism: Båstad Summer Camp 1999:

"Så var det åter dags för Båstad Summer Camp, den 6:e i ordningen. Under 26-31 juli belägras sommarorten Båstad av aerobics- & fitnesslystna. Deltagare från hela Norden kommer för att uppleva en intensiv träningsvecka med sol, bad och nöjestillfällen."

» Healthland - öppnar snart i Sverige:

"I december öppnar en träningsanläggning utan motstycke i Stockholm. Healthland driver över 140 anläggningar i Europa, Sydafrika och Australien. Alla anläggningar kännetecknas av de bästa redskapen, de senaste träningsmetoderna samt yrkeskunniga och engagerade instruktörer."

Nu kör Healthland en tävling på webben (fram till 30 juli) där du kan vinna ett medlemskap på anläggningen i Kungens Kurva. Det du behöver göra är att ange ett sämre skäl att slippa träningen än de som Healthland listar på sin sida.

» Consumerlabs.com:

"Mission - to provide consumers and healthcare professionals with results of independent tests of products that affect health and well-being.

ConsumerLab.com is currently testing ginseng products, with results due in late June. Test results for both calcium and creatine supplements will also be reported this summer. Multivitamin test results are due in September. Other Product Reviews to be released in 2000 include Coenzyme Q10, echinacea, St. John's wort, and vitamin E."

» H.E.S Träningsutrustning:

"H.E.S bygger träningsmaskiner för motion och idrott. Vi erbjuder Dig mycket bra träningsmaskiner till bra pris."

» Aftonbladet: Tio som tagit GHB till lasarett: 10 juli 2000

"Sundsvalls problem med partydrogen GHB har blivit allt mer tydliga under den årliga Gatufesten i helgen."

» Scania World: Beat Samuelsson in an arm wrestling contest, and you could win a Scania Truck: Förra året

"The World's Strongest Man, Swede Magnus Samuelsson, will be in South Africa for the Sweden/South Africa Partnership Week as the guest of Scania.

Samuelsson, who has stunned audiences the world over with his tremendous feats of strength, will demonstrate his prowess on the Scania stand at the Gallagher Exhibition that is central to the Week (23-27 November)."

» Cyberpump: Dr. Ken Video Clips:

"So you want to see what hard training is all about? Check out these exclusive RealVideo™ clips of Dr. Ken in action, squatting 403x23."