|
Ledare: Vilken våååår!
Ronnie Coleman kommer till Sverige! Ja, världens bästa bodybuilder flyger in under en hel helg, för att inspirera. Och under denna vår drabbar även fitness- och bodybuildingeliten samman i Västerås.
Och Gymsverige lever, som aldrig förr. Vi vet. Vi ser det på nära håll. Varje dag. Nu ska sommarformen slipas fram! Profilen Thomas Stellander: Nordens starka nykomling i proffscirkusen
Han kallar sig själv för världens nordligaste proffs. Thomas Stellander, norrmannen från Tromsö, med armar som får en normal byggares lår att se små ut i jämförelse.
Möt Toney Freeman - USA:s färskaste proffs
Mödorna var många. En avsliten bröstmuskel, en mördad träningskompis, en symbolisk kniv i ryggen samt en hel massa nakendans. Men äntligen, nio år efter första försöket, är Toney Freeman proffs.
Sju smarta tips på hur du undviker skador
Plötsligt säger det bara pang, så har man slitit av något. Vad gör man då? I denna artikel får du inte bara lära dig vad du gör när skadan väl är skedd. Du får också lära dig att förebygga dessa.
Sexiga Spiror: Benträning med Monica Riscoll
I jakten på ett inspirerande träningsreportage, där ben spelar huvudrollen, behövde vi inte gå längre än till Monica Riscoll. Denna evigt unga 47-åring är innehavare av ett par riktiga rasben som räcker ända ner. Därför bad vi henne visa oss hur hon gör för att hålla dem i trim. Det här är hennes story.
Fem tillskott för mer muskler
Allt sedan människan upptäckte att muskler består av protein, har bodybuilders förespråkat just protein för maximal muskeltillväxt. Men det finns även en hel del tillväxt att hämta hos andra, mindre kända, tillskott. l en unik artikel kan B&K Sports Magazine här presentera de fem tillskott som kanske betyder mest för din muskeltillväxt.
Balanserad Bröstträning med SM-femman Arne Lundell
På förra årets SM-tävlingar trängdes många riktigt bra byggare. En som imponerade extra mycket på oss på B&K var Arne Lundell, femma i -90-klassen. Med stil och träffsäkerhet kunde Arne visa upp en mycket harmonisk och komplett fysik. Balanserad helt enkelt.
|
Presspytt: Rykten och sanningar i musklernas värld
Av Ove Rytter
Nyhet! Bästa tipset till presspytt: 1000:- till tipsaren! Skicka ditt tips till . Om du har en bild är det ännu bättre: "Presspytt", B&K Sports Magazine, Box 3417, 103 68 Stockholm.
...Ronnie Coleman kommer till Sverige!
...Månadens Muskelchock!
...Arnold Classic Flash!
...Månadens Nisse.
...Dopning: Nyheter. Fakta. Notiser.
...Hallå där! Magnus Wikinghjelm.
...Strongman update, med Mr Snowman 2003!
...Business News.
...Månadens rumpa.
...Månadens abs.
...och mycket, mycket mer...
Proffssäsongen inledd: Rapport från Ironman Pro Invitational
Enligt förhandssnacket skulle årets första proffstävling stå mellan Chris Cormier och Jay Cutler. Men när den förstnämnda lite snopet uteblev så var det inte ens spel mot ett mål. Cutler var helt enkelt "a cut above".
Distans & Balans: Insikter & Åsikter signerat Johan Oldenmark
Insändare - Box 3417
Recent: Nytillkommet muskelgodis
Fråga Carina Isaksson om Bodybuilding & Fitness
Fråga Anders Graneheim om Bodybuilding
Fråga Stefan Croona om Personlig Träning
Fråga Monika Wieckowski om Nutrition
Scientific: Fettsyradumpning
"Fettsyradumping"-fenomenet som orsakas av kolin, och innebär att fettsyror bryts ned till acetat som utsöndras i urinen, kommer sannolikt att uppmärksammas i framtiden eftersom det innebär en förlust av "oanvända" kalorier utan ansträngning. En nog så välkommen effekt i dagens "kaloriöverflödssamhälle".
|
