B&K Newsletter - snabba nyheter i musklernas värld!
Innehåll:
Arnold Classic
Jay Cutler tog hem segern, prischecken på $100 000 och en Hummer värd $80 000 (en bil alltså)!
1. Jay Cutler *
2. Chris Cormier *
3. Dexter Jackson *
4. Lee Priest *
5. Kevin Levrone *
6. Ahmad Haider
För övriga resultat: http://bk-sportsmag.se/
* Kvalificerad för Mr Olympia 2002.
Arnold Classic Strongman
1. Mark Henry, 25 poäng
2. Svend Karlsen, 22 poäng
3. Phil Pfister, 21 ½ poäng
4. Mark Philippi, 20 poäng
5. Andy Bolton, 16 poäng
5. Raymond Bergmanis, 16 poäng
7. Karl Gillingham, 13 poäng
8. Brian Schoonveld, 10 poäng
Ms International
Overallsegrarinna: Yaxeni Oriequin
Tungvikt
1. Yaxeni Oriequin *
2. Iris Kyle *
3. Vickie Gates
4. Gayle Moher
5. Betty Pariso
6. Lisa Aukland
Lättvikt
1. Valentina Chepiga *
2. Dayana Cadeau *
3. Fanny Barrios
4. Cathy Priest
5. Denise Masino
6. Angela Debatin
* Kvalificerad för Ms Olympia 2002.
Fitness International
1. Susie Curry *
2. Jenny Worth *
3. Jenny Henderschott *
4. Adelina Friedmansky *
5. Stacey Simons *
6. Klaudia Kinska
* Kvalificerad för Fitness Olympia 2002.
Mer info och bilder finns på följande schyssta webbplatser:
- Arnold Classic
- Flex Magazine
- Ironman
- American Bodybuilding
- MuscleTime
- genex9.com
- Ironmind
- Strongestman.com
Chefredaktören för svenska Ironman, Joachim Bartoll, bryter överarmen under, just det, en armbrytningsuppvisning! Läs mer på Kolozzeum.com, J. Bartolls Journal för info och bild.
- Bill Pearl förser ISSA med en ny övningsbeskrivning varje dag!
- Eleiko Sport: Det svenska företaget med världsledande skivstänger!
12 månaders planering
"Vad andra idrotter har att lära av kroppsbyggare är hur man planerar sin kosthållning. Vad kroppsbyggare har att lära av andra idrotter är att planera träningen och dela in den i cykler.
Planering är det bästa sättet för att undvika att utvecklingen stannar av. Att förändra sin träning när kroppen inte längre 'svarar' är för de flesta en självklar åtgärd. Men för att utvecklats optimalt bör träningen förändras redan innan resultaten uteblir."
Måndag 25 februari - Kenny Jones:
http://www.frsa.com/bbpix/kenjones.jpg
IFBB-proffs som också är medlem av Arctic Ice Bears, en förening för de som gillar att simma i riktigt kallt vatten. Brr!
Tisdag 26 februari - Michele Ralabate:
http://www.npc-wear.com/misc/videos.htm
Michele gick från att vara ett 150 cm långt bodybuildingproffs på över 65 kg till att bli fitnessproffs på under 50 kg. Fortfarande 150 cm lång. Vid Women's Strength Extravaganza 1992 gjorde hon 60 reps i benböj på dubbla dåvarande kroppsvikten 60 kg (120 kg) och 30 reps på sin kroppsvikt i bänkpress. Året därpå blev det 41 rep på en något lättare kroppsvikt, 57 kg i bänkpressen. Stark tjej...
Fredag 1 mars - Björn Lindgren:
http://www.fitness-factory.com/
http://www.fitness-magazine.com/
Björn Lindgren har idrottat i hela sitt liv, de senaste tio åren professionellt med fitness, allt ifrån att utbilda aerobicinstruktörer till att döma Miss Fitness-tävlingar. Björn är med i REEBOK TEAM och är en av de ledande aerobicprofilerna i Sverige.
Björn är även arrangör av Björn Lindgren Aerobic and Fitness Camp, instruerar på SATS Sports Club i Stockholm och driver två sajter, www.fitness-factory.com och www.fitness-magazine.com.
Lördag 2 mars - Jill Mills, Världens Starkaste Kvinna 2001:
http://www.jillmills.com/
Glamazons World Strongest Woman
Även om webmaster Branzén har kralliga ben och vader, så var det lite skämmigt att gå i shorts bredvid Jill Mills - som har 46 cm i omkrets på sina vader!
Fler födelsedagar i branschen - tipsa oss gärna om mer profiler!
En fråga redaktionen får MYCKET ofta är var man kan få tag på filmen 'Pumping Iron' med Arnold och gänget... Det verkar inte som någon säljer nya exemplar av filmen, så ert hopp står till att införskaffa begagnade exemplar från exempelvis auktionsställen som www.eBay.com, www.amazon.com och liknande.
Arnolds eget svar på sin webbplats, http://www.schwarzenegger.com/:
"Unfortunately, it is true that Pumping Iron is out of print. The good news is that a re-release is planned with interviews and never-before-seen footage for those of you who can't get enough of me (and the others). Of course, when this happens, we will be letting the fans know through the web site.
It's even possible that if we can find a copy that we will auction it off on the web site to benefit Special Olympics and The Inner-City Games. So keep checking back.
Of course I have a copy of my own, but hands off, that one's mine."
På amazon.com kan man registrera sig för att bli meddelad då filmen kommer på DVD, och man säger också att ju fler som visar intresse desto tidigare kan studion komma att göra färdigt produktionen:
"I still remember that first visit to the bodybuilding gym. I had never seen anyone lifting weights before. Those guys were huge and brutal... The weight lifters shone with sweat; they were powerful looking, herculean.
And there it was before me - my life, the answer I'd been seeking. It clicked. It was something I suddenly just seemed to reach out and find, as if I'd been crossing a suspended bridge and finally stepped off onto solid ground."
Få av alla som är sugna vågar tävla i Bodybuilding. Även en nybörjartävling såsom Luciapokalen kan kännas överväldigande för en "absolute beginner". Kenneth Andersson, Hälsohuset Sundsvall, har insett behovet av tävlingar som är ett lagom steg för nybörjaren likväl som en morot nog för den som tidigare tävlat.
Resultatet är Anderzen Grand Prix. I år avhålls den för tredje gången. Kanske du står på scenen den 1 juni i Sundsvall?
Känner du till ett evenemang som du vill tipsa om; !
Gillar du vår webbplats och nyhetsbrev? Då kommer du också att uppskatta tidningen. Du kan teckna prenumeration online!
B&K: En grymt bra tidning för dig som vill ha mer muskler!
Box 3417, 103 68 Stockholm
Besöksadress: Holländargatan 33
Tel: 08-34 77 00, Fax: 08-34 63 33
E-post: