B&KArtiklar - Anderzen Grand Prix 2001

Anderzen Grand Prix 2001

Webbsidan skapad 2001-09-24
Senast uppdaterad 2001-09-27

Text & Foto:
Magnus "GymRat" Branzén

Sök på B&K:s webbplats
 

Sök på nätet med gymråttans favorit:

Sök på webben med Google

 
Kommentarer

Maila
eller använd formuläret nedan:

namn (valfritt):

e-post (om du vill ha svar):

meddelande:

Hälsohuset, Sundsvall, 26 maj 2001:

Få av alla som är sugna vågar tävla i Bodybuilding. En nybörjartävling såsom Luciapokalen kan även den kännas överväldigande för en "absolute beginner" - kanske kvalitén på och mängden tävlande gör att man inte vågar ställa upp. Kenneth Andersson, Hälsohuset Sundsvall, har insett behovet av tävlingar som är ett lagom steg för nybörjaren likväl som en morot nog för den som tidigare tävlat. Resultatet är Anderzen Grand Prix - som i år avhölls för andra gången.

Ifall du är sugen på att tävla, men väntar på "att du ska bli bra nog", minns då detta: Toppar du inte formen vet du inte vilka dina styrkor och svagheter egentligen är. Den där muskelgruppen du är så stolt över kanske "försvinner" under deffen - medan en muskelgrupp som under offseason sett svag ut visar sitt rätta jag allteftersom fettprocenten sjunker.

Kroppsbyggning är en illusionernas sport - passar du på att tävla tidigt i karriären kan du spara in många års gnetande för att återställa en försvunnen symmetri. Med ett klart och tydligt definierat mål kommer din träning och diet gå bättre än vad du kunnat ana!

Gör slag i saken, ställ upp i en skön vårtävling så är du sedan redo för Beach 2002. Kontakta Hälsohuset på 060-12 57 68 för mer information inför nästa år (preliminärt tävlingsdatum den 1:a juni).

Anderzen Grand Prix innehåller tre klasser utan viktindelning: Amateur; för de som aldrig tidigare tävlat, Masters; för de som tidigare tävlat samt en overallklass. De inbjudna kändisdomarna var alla tävlande Sundsvallsbor: Thomas Andersson (2:a -90 kg Luciapokalen 1998), Peter Johansson samt Sundsvalls stolthet, Anders Graneheim.

Bengt Nyström, Anders Graneheims gamla träningspolare, var speaker och underhöll publiken med anekdoter såsom: "En gång då Ehrling Wahlgren fick syn på Anders Graneheim yttrade han: 'Är det där inte den där Kenneth Andersson från Sundsvall?'" Då Kenneth fick höra detta blev han inte repliken skyldig: "Om Ehrling förväxlade Anders och mig måste Anders haft en riktigt dålig dag".

Öppna bilder i nya fönster

Läs mer

10 råd till dig som vill tävla i bodybuilding
Formtoppning för tävlande
Checklista för poseringsträning
Hur dömer domarna?
• IFBB:s amatörbodybuildingregler

Bilder från Anderzen Grand Prix, klass Amateur:

Amateur

Startnummer 1: Thomas Karlsson, Hälsohuset, Sundsvall. 74,3 kg, 2:a plats med 57 poäng.

Thomas, som har tränat i tio år, satsar på tävlandet på en måttlig nivå, då han som pappa inte kan lägga ned för mycket tid. Men som han sa från scenen: "allt är möjligt, se på mig" - lillebror Karlsson (storebror Christer tävlade i Masters) hade nämligen gått ned 24 kg.

Thomas har en jämnt utvecklad fysik utan direkta svagheter, och sätter sina poser mycket bra. För att vara den första tävlingen har han uppnått en mycket djup och jämn brunfärg. Inför framtida tävlingar med en lägre utgångsvikt kommer dieten att ge ännu bättre resultat.

Startnummer 2: Lars Fjällman, Timrå Hälsostudio, Timrå. 80,3 kg, 1:a plats med 48 poäng.

Lars har tränat i 2,5 år och bestämde sig för att delta sex månader innan tävlingen. På den tiden har han gått ned närmare 30 kg! Han berättade att han har beslutat sig för att behålla sin "nya kropp" och fortsätter därför med dietmaten. Lars starka sida är hårdheten med tvärribbor på axlar/triceps. Alla delar av magmusklerna var väl utvecklade och liknande mer forna tiders starkemanfysiker än dagens kroppsbyggarideal. Säkert en bieffekt av yrket - skogsjobbare.

P5250793.jpg P5250795.jpg P5250796.jpg
P5250798.jpg P5250799.jpg P5250801.jpg
P5250802.jpg P5250803.jpg P5250805.jpg
P5250807.jpg P5250812.jpg P5250813.jpg
P5250816.jpg P5250865.jpg P5250866.jpg

Bilder från Anderzen Grand Prix, klass Masters:

Startnummer 3: Masters Christer Karlsson, Hälsohuset 92,7 kg, 4:e plats med 116 poäng.

Christer har tränat i "vad som känns som 100 år" och tidigare tävlat i styrkelyft. Formförbättringen från förra årets Anderzen Grand Prix var sju kilo! Efter tävlingen har han också hållt sin tävlingsvikt och blivit en reguljär besökare i joggingspåren. Detta lovar gott inför kommande satsningar.

Styrketräning är ju som bekant endast ett av verktygen för att bygga en kropp, de övriga verktygen heter kost, kondition och stretching. Christers fysik är riktigt imponerande på line-upen men saknar, liksom flera av de som inte tagit stretchingen på allvar, flex (flexibilitet, dvs stor skillnad mellan avslappnad och spänd muskel). Bitarna börjar dock falla på plats för Christer och förvandlingen från styrkelyftare till kroppsbyggare är inspirerande.

Startnummer 6: Peter Fagerholm, Hälsohuset, Sundsvall. 70,5 kg, 3:e plats med 110 poäng.

Peter är ytterligare en tävlande som tävlar för andra året i rad, och som han sa: "Det var tuffare motstånd i år". Han har en sunt utvecklad fysik - utan brister - som tydligt visar vad regelbunden utförd stretching ger upphov till: Flex! Det händer verkligen saker då han börjar spänna musklerna. Med mer brunfärg och lite mer "vinnarinstinkt" i posering så vet man inte vad som kunnat hända på prispallen.

Startnummer 4: Kenneth Andersson, Hälsohuset, Sundsvall. 87,1 kg, 2:a plats med 93 poäng.

Två månader innan tävlingen hade Kenneth varit tvungen att genomgå en akut operation för navelbråck. Läkarna ordinerade total vila, men det är svårt att hålla tillbaka en träningssugen tävlande byggare. Kenneth nöjde sig med mycket färre träningspass än vad som var planerat, vilket han med facit i hand var nöjd med: "Mindre träning ger i många fall bättre resultat. Hade jag fått vara frisk fanns en ordentlig risk för överträning." Kenneth har en genomtränad fysik, där alla muskler finns på plats, liksom förmågan att visa upp dem. Kenneth bjöd ordentligt på sig själv och särskilt kom detta till sin rätt i det fria programmet som var en verklig show.

Startnummer 5: Per Andersson, West Coast Fitness Center, Uddevalla, 68,6 kg, 1:a plats med 36 poäng.

Per, som tidigare vunnit SM -70 kg, hade satsat allt till denna tävling, vilket ledde till sitt livs formtoppning. Pers hårdsatsning gjorde att han drog med sig en nyopererad och lätt tveksam arrangör över de sista veckornas diet samt agerade motor även åt de andra tävlande. Per nämnde att han valde poseringen först i strålkastarljuset. Det märktes då att Per har stått på scen både en och annan gång tidigare. Han utnyttjade hela scenen, jobbade med tydlig publikkontakt och övergångarna mellan poserna gick blixtsnabbt. Per har en fysik i solklar SM-klass, och var således en överlägsen segrare även overall i Anderzen Grand Prix 2001.

P5250818.jpg P5250819.jpg P5250820.jpg
P5250821.jpg P5250822.jpg P5250823.jpg
P5250824.jpg P5250825.jpg P5250826.jpg
P5250827.jpg P5250828.jpg P5250829.jpg
P5250830.jpg P5250831.jpg P5250834.jpg
P5250836.jpg P5250837.jpg P5250840.jpg
P5250842.jpg P5250843.jpg P5250845.jpg
P5250846.jpg P5250847.jpg P5250848.jpg
P5250849.jpg P5250850.jpg P5250852.jpg
P5250854.jpg P5250855.jpg P5250856.jpg
P5250860.jpg P5250869.jpg P5250870.jpg
P5250871.jpg P5250873.jpg P5250874.jpg

Bilder från Anderzen Grand Prix, backstage:

P5250765.jpg P5250769.jpg P5250770.jpg
P5250772.jpg P5250775.jpg P5250778.jpg
P5250783.jpg P5250785.jpg P5250789.jpg
P5250790.jpg P5250885.jpg P5250886.jpg

Bilder från Anderzen Grand Prix, Overall:

Overall

1. Per Andersson
2. Kenneth Andersson
3. Peter Fagerholm
4. Lars Fjällman
5. Thomas Karlsson

P5250889.jpg P5250890.jpg P5250891.jpg
P5250892.jpg P5250893.jpg P5250894.jpg
P5250895.jpg P5250897.jpg P5250898.jpg
P5250899.jpg