Den stora utmaningen för motionär och elit
Drömmer du om att genomföra en klassiker? Eller har du redan gjort det och vill förbättra resultaten? Då är det här boken för dig! Här finns handfasta råd för fysisk och mental förberedelse, kosttips och praktiska tips för själva loppen, samt kommentarer och anekdoter från utövare, experter och funktionärer. Ett komplett paket för alla som vill genomföra ett eller flera av klassikerloppen – nybörjare som elit.
Av Camilla Porsman, 192 s, inbunden (ISBN 91-85225-16-9).
