B&K - Webblogg - Vecka 36 2000
Uppdaterad: 25 sep 2000 13:51  

anslagstavlan :: kalender :: om webbloggen :: sök

     

bli uppdaterad då webbloggen uppdateras!

Låt Spyonit.com meddela dig
då webbloggen uppdateras!

Verktyg: 
Engelska (IE): 
Netscape: 
Sök (IE): 
Netscape: 

Pound till kilo :: Kilo till pound :: Beräkna din poäng enligt Wilks formula
Ordbok :: Thesaurus :: Förkortningar :: Fras :: Klichéer
Ordbok :: Thesaurus :: Förkortningar :: Fras :: Klichéer
Altavista :: Inference Find :: Google :: Yahoo :: Open Directory :: Usenet 
Altavista :: Inference Find :: Google :: Yahoo :: Open Directory :: Usenet  

 

 

 

hoppa till
föregående vecka
4 5 6 7 8 10
september

Länkar öppnas i nya fönster

Sök på B&K:s webbplats

Sidor som länkar till B&K:
Google :: Raging Search
Relaterade sidor enligt:
Google :: Raging Search


Börja prenumerera på B&K:s nyhetsbrev! Fyll i din e-postadress och klicka på Join List.



Äldre notiser i webbloggen:
vecka

Maj  20 21 22
Juni  23 24 25 26
Juli  27 28 29 30
Aug  31 32

Länksidor
Index :: Kost
Arnold :: Hälsa
Gymguiden :: Styrka
Kvinnliga muskler
Bodybuilders & strongmen
Kosttillskott/utrustning
Forum/mailinglistor


namn:

e-post:

meddelande:

eller klicka här:


Födelsedagar vecka 36:

 

 4/9 Casey Viator (49)
#1, #2, #3, #4, #5, #6, #7, #8

 
6/9  Elin "Amber" Sundell (21)
#1, #2, #3, #4, #5, #6, #7
 
8/9 Brenda Raganot (34)
#1, #2, #3, #4
 
9/9 Shawn Ray (35)
#1, #2, #3, #4, #5, #6, #7, #8, #9, #10, #11
 
9/9 Yohnnie Shambourger (47)
#1, #2, #3, #4

   

Söndag 10 september

Engelsk artikel Portable Life News: Online Fitness; Gadgets Aim to Enhance Workouts: 1 september 2000

"Downloading or printing workouts for personal use from a fitness Web site is the simplest form of online fitness training. Some gadgets and Web sites are designed to take interactive exercise to the next level. The tools are new, so their effectiveness in enhancing fitness remains to be seen. Here's a look at a few of them." (Via Metamuscle)

Svensk artikel Falu Kuriren: Klaudia åtta i VM-debuten: 22 oktober 1999

"Det var ytterst nära att Falutjejen Klaudia Larsson gick till final i VM i bodybuilding i Australien. Sex tjejer gick till final - Klaudia slutade som åtta."

Engelsk artikel PeakHealth: The Scientifically Proven Approach to Nutrition: 4 september 2000

"Food is fuel for an increasing metabolism, fuel for the release of fat-burning and muscle-building hormones, and finally, fuel for a healthy diet and a normal lifestyle. When food is eaten in the precise amounts, the body again must adapt. This time, however, it adapts to the notion that its needed energy will be granted. When this gift is awarded, the body responds with its own goodwill gesture, a liberation of its suddenly unnecessary fat stores." (Via Metamuscle)

Svensk artikel Östra Småland: - Jag tränar på gymmet för att jag mår bra av det: 14 oktober 1998

"Att träna på gym handlar inte bara om skönhetsideal. De flesta tränar för att de mår bra av det. Helt enkelt."

Svensk artikel Falu Kuriren: Han satsar sina krafter på jobb: 28 januari 1998

"Solleröbördige Jörgen Lindberg, 26 år, har haft styrketräning som fritidsintresse i 10-11 år. Sedan några månader tillbaka har han det dessutom som jobb, sedan han tog över gymet vid före detta fritidsgården Sandis, som i dag heter Träningscenter."

Norsk artikel Stavanger Aftenblad: Den søte gift: 20 november 1998

"Det finnes mange fallgruber for en forbruker som gjerne vil holde seg inne og oppegående. Men det er politisk korrekt igjen å røre sukker i eller meske seg med sukkerbiter til kaffen. Ikke hvitt og vanlig, men uraffinert. Rørsukker. Helst økologisk."

Svensk artikel Falu Kuriren: Ett rullande gym: 29 augusti

"Racerföraren Michael Schumacher har skaffat sig ett rullande gym för 2,5 miljoner kronor som han har med sig på jobbet."

Engelsk artikel The Dallas Morning News: Pickle power: 9 september 2000

"Eagles' success after drinking juice fuels interest; some experts doubt vegetable's helpful qualities."

[Till toppen av sidan]

       
 

hoppa till
föregående vecka
4 5 6 7 8 10
september

 

   

Fredag 8 september

Svensk artikel Sweden Models blir Modellportalen:

"Syftet med detta projekt är att skapa en effektiv mötesplats för modeller, statister och uppdragsgivare.

Sidan är öppen för alla som är intresserade av att visa upp sig och att verkligen synas, för att få möjlighet till modelljobb, reklam och statistjobb på ett enkelt sätt!"

Svensk artikel Cint Nyhetsbrev vecka 36: Fy för fryst färdigmat:

"I ett mer stressat liv har de frysta färdigrätterna blivit allt populärare. I stället för att äta lunch ute för 60 kronor värmer vi en form från Findus, Felix eller Dafgårds i mikron. Men det finns mycket som kan ifrågasättas: Smaken. Andelen kött, fisk eller kyckling. Och omslagsbildens likhet med innehållet i kartongen. Läs Jan Bertofts veckokrönika och läs/ranka snabbmat samt snabbmatsrestauranger på Cint."

Svensk artikel Hallandsposten: Träningskompaniet pumpar på: 7 september 2000

"Det har varit ett turbulent år för Träningskompaniet. I november tog föreningen över hela verksamheten i lokalen vid Flygaregatan i Halmstad, som man dittills drivit tillsammans med SK Laxen. Samtidigt försvann största delen av instruktörskåren till en konkurrent."

Norsk artikel Aftenposten: Dopingjakt for milliarder: 8 september 2000

"Rune Andersen er sjef for anti-dopingavdelingen i Norges Idrettsforbund og Norges Olympiske Komité. Nå drar han til Sydney for å følge krigen mot juksemakerne på nært hold."

Danska artikel NetDoktor.dk: Jogging forlænger livet: 9 september 2000

Mænd, der løbetræner i årevis, lever længere end ikke-joggere, konkluderer danske forskere i en undersøgelse, der offentliggøres i morgen i det velanskrevne fagtidsskrift British Medical Journal.

Engelsk artikel British Medical Journal: Mortality in joggers: population based study of 4658 men: 9 september 2000

"Whether light, moderate, or vigorous exercise should be recommended to the public has changed through the years. Although light exercise has some value, moderate and vigorous exercise is now considered more favourable for health. 3 4 Our study supports this by showing that even a vigorous activity such as jogging is associated with a beneficial effect on mortality."

Svensk artikel Expressen: Friskis & Svettis: Inför mer rörlig aktivitet i skolan: 8 september 2000

"Barn rör på sig för lite. Friskis & Svettis uppmanar skolministern att "öronmärka en skoltimme" varje dag åt idrott. Men Elevorganisationen vill ha roligare gympa i stället."

Engelsk artikel HealthCentral: Exercise advice may stretch the truth: 7 september 2000

"Common ideas about stretches may stretch the truth, researchers say.

"Stretching recommendations are clouded by misconceptions and conflicting research reports," said a report in a medical journal, The Physician and Sportsmedicine."

Engelsk artikel Fox News: Inventors Woo Young Couch Potatoes With Fun Fitness: 17 augusti 2000

"Americans are known to be the fattest people on the planet, a dubious distinction research shows they are handing down to their kids."

Engelsk artikel Entertainment Weekly: Girlfight Movie Preview

"Indeed, filmmaker Kusama saw in Rodriguez the roughness necessary to play Diana Guzman, a brooding, hard wired teen from the Brooklyn projects who discovers grace and order in boxing. Just as important, Rodriguez had the brio to bulk up - and get beaten up - over more than four months of training. The results were impressive, if a little shocking.

''When I saw myself on [screen] working the speed bag, I said, 'Oh my God, I look like I'm on steroids!''' Rodriguez laughs. ''I didn't even think it was my body. I didn't know my ears were that small.''

Engelsk artikel Den officiella siten för Girlfight

Writer/director Karyn Kusama makes an incendiary feature debut with "Girlfight," a fierce rites of passage story about a quick-tempered young woman who finds discipline, self-respect and love in the most unlikely place - a boxing ring.

As Diana builds physical strength and endurance, she becomes more self-assured and ultimately, confident enough to allow herself to become vulnerable - a burden that weighs heavily on her as she prepares for the most important fight of her life. (Via SurfJones)

Engelsk artikel The Boston Globe Online: Tossing herself into another ring: 14 juni 2000

"Fifteen months removed from gymnastics, a sport in which she she excelled but outgrew and in which she was breaking equipment, Gerraughty has had a remarkable start to her track and field career.

She followed up the Meet of Champions titles in shot and discus with a shot put record of 49-1/2 last Saturday in the New Englands. She is a powerful 5-9, 205 pounds, and a coach's dream. She listens. And learns."  (Via SurfJones)

Engelsk artikel MSNBC: Capacity Crowd - The Interactive Sports Column: 29 augusti 2000

"I heard the following exchange:
Announcer 1: “Wow, what a fantastic effort by Michael Johnson!”
Announcer 2: “Michael Johnson is emerging as a superstar.”
Announcer 1: “He is a stud.”
“Wow,” I thought. “ESPN2 has changed. No more competitive bodybuilding, or bulky Swedes rolling truck tires. From now on it’s legit sports, such as track and field. Michael Johnson is, after all, our best Olympic sprinter."  (Via SurfJones)

Svensk artikel The Final Posedown:

Competitiors; Reza (nigga Rez), Luis (Big nigga loo), Amin (GM), Kafit (Kacho), Sorena (Predator), Michael Nehme (nigga Mike), Faek.

Engelsk artikel MSNBC: These Olympics belong to the women: 8 september 2000

"POLITICAL CORRECTNESS ADVISORY: The following column contains the phrase, “visible panty lines.” Other passages may be considered sexist by persons who can find sexism in a discussion of marinara sauce. The author advises you to read with an open mind and, as they say here in Australia, don’t get your knickers in a twist.

Now that I have your attention, let’s get to the opinion of the day, which is this: If it weren’t for women, the Olympics wouldn’t be half the show they are. For a lot of people, they wouldn’t even be worth watching."  (Via SurfJones)

Engelsk artikel The Female Athlete Triad: Triad ailments can be very serious, but information is scarce: 

"A star soccer player from Suffolk County, wanting to run a little faster and play a little better, cuts down on her eating and throws up after every meal. Five months later she is hospitalized with medical complications from an eating disorder.

A national-class distance runner from Manhattan goes more than 10 years without having a regular menstrual cycle.

A college swimmer from New Jersey fractures two ribs while coughing during an asthma attack.

Three athletes, three different ailments, but one thing in common -- the Female Athlete Triad."  (Via SurfJones)

Engelsk artikel Press Release: World Powerlifting Organization 'Bench Meet' Competition in Daytona Beach: 7 september 2000

"The World Powerlifting Organization (W.P.O.) will conduct a "Bench Meet'' competition concurrent with the "Muscle Beach Classic'' to be held at the Peabody Auditorium in Daytona Beach, Florida, on Saturday, September 9, 2000."

Engelsk artikel HealthCentral: Osteoporosis drug also works in men: 31 augusti 2000

"A drug used to treat osteoporosis in women works just as well in men who have the brittle-bone disease, a study found.

Men account for 20 percent of the 10 million people with osteoporosis, but there are no osteoporosis drugs approved for general use in men."

Engelsk artikel Yahoo! Sports: Report: Study criticizes IOC for failure in drug fight: 8 september 2000

"A White House-financed study says up to 90 percent of athletes in some Olympic sports use drugs and blames the IOC for not doing enough to wipe out doping, The New York Times reported Friday."

Engelsk artikel Yahoo! News: 2000 Paralympic Games To Be Webcast: 7 september 2000

"Move over, NBC. Take a hike, IOC. The Sydney 2000 Paralympic Games begin on Oct. 18 and for 11 days will be Webcast live by WeMedia, a Web site for people with disabilities.

The Paralympics (the name means "parallel Olympics," by the way) will take place in the same venues as the Sydney 2000 Summer Games, which will have concluded. Among the 18 events will be track and field competitions, swimming, weightlifting, and wheelchair basketball."

Engelsk artikel HealthCentral: Hormone key to how women, men cope with stress: 9 augusti 2000

"Based on a review of hundreds of behavioral and biological studies on how humans and animals respond to stress, the investigators report that the hormone oxytocin is a key to how men and women deal with stress.

Oxytocin is a mood regulator that has been shown to ease anxiety and depression. It is released during pregnancy and lactation. While both genders produce oxytocin, women produce more. And estrogen, the female sex hormone, enhances oxytocin's effect."

[Till toppen av sidan]

       
 

hoppa till
föregående vecka
4 5 6 7 8 10
september

 

   

Torsdag 7 september

Engelsk artikel NBCOlympics: "I'm No. 1 in the country …": 7 september 2000

"When Cheryl trains, she trains with tremendous intensity. The tonnage that she lifts in a particular day averages from 15 to 30 tons of weight that she actually moves in a two- or three-hour training session.

Your top NFL lineman won't use that type of weight in a course of that period of training time. Some of our best elite men won't use that kind of tonnage. This is a 16-year-old girl in a sport where a female athlete, especially a super-heavy, won't reach her peak until she's in her 30s. So at 16 years old, she's a child. She should not be producing at this particular level. In the junior division, 16 and under, she outlifts all the guys. All the guys. There is nobody stronger, male or female, than Cheryl Haworth, 16 and under. That is unheard of."

Svensk artikel Metro: Avstånd bästa skyddet mot snuva: 7 september 2000

"Det bästa sättet att skydda sig emot förkylning är att hålla avstånd. - Förkylningsvirus har en räckvidd på några meter, säger Linde. Håller man avstånd till förkylda människor minskar risken för att man kommer att smittas."

Svensk artikel Läkartidningen: Lakrits - uråldrigt läkemedel och nutida godis med metabola effekter:

"Lakrits har använts som läkemedel i över 4000 år. I Europa har medlet använts vid hosta och rubbningar i matsmältningsorganen samt vid dålig potens. Andra användningsområden för lakrits har varit vid behandling av reumatoid artrit och menstruationsrubbningar. Den farmakologiskt mest potenta substansen i lakrits är glycyrrhizinsyra."

Engelsk artikel MSNBC: Weight training: one set or three? 5 september 2000

"Does performing multiple sets when strength training yield better results? Or can a shorter, one-set regimen suffice? Smart Fitness answers your queries."

Engelsk artikel Harward Gazette: Drugs muscle their way into men's fitness: 15 juni 2000

"Male college students in the United States and Europe want to add more muscle to their bodies because they think that will make them more attractive to females.

They are wrong.

Asked by researchers to choose bodies they would most like to have, the students picked computer images with 30 pounds more muscle than they actually had. Asked to select their most-wanted body from the same computer images, female college students chose men with 15 to 30 pounds less muscle than most males consider ideal."

Svensk artikel Kvinnor.net: Det är som jag mot Marion: 

"Man ska inte ge upp, men man ska inse när man inte kan vinna. Dopingkontrollanterna mot de som dopar sig - det är som ett hundrameterslopp med mig och Marion Jones i startblocken. Alldeles hopplöst. Så varför inte ta alla de pengar som läggs ner på att försöka hålla jämna steg med en motståndare som försvinner i fjärran och i stället satsa dem på något konstruktivt?"

Svensk artikel Nerikes Allehanda: Brevduvor dopade i SM: 17 januari 1999

"Dopade idrottsmän är vardagsmat. Nu avslöjas att brevduvor minsann inte alltid är några oskyldiga duvungar. Vid svenska mästerskapen för brevduvor har två tävlande diskvalificerats sedan deras duvor fastnat i en dopingkontroll."

Svensk artikel Nerikes Allehanda: Örebroforskare löser dopinggåta? 20 juli 1999

"Mobbad i skolan eller syrebrist vid födseln - kan det vara bakgrunden till att män i övre tonåldern använder doping?"

Engelsk artikel IDEA Health & Fitness Source: Fitness Tip - Why Women Need Weight Training:

"Again and again, research has shown that women who maintain a regular, moderate strength training program enjoy a long list of health advantages."

Svensk artikel Arbetarbladet: Hoppfulla massörer:

"Om drygt en vecka ska 30 nyutbildade massörer pröva möjligheterna på arbetsmarknaden i Gävle. - Min förhoppning är att alla får arbete, säger Fredrik Dehner vid Dehners massörskola som ordnat utbildningen."

Engelsk artikel HealthCentral: New studies back idea of breaking up exercise: 31 augusti 2000

"Harder exercise is better, but even moderate regular exercise can reduce a man's risk of heart disease -- and the exercise doesn't have to be done in one burst, new research shows."

Engelsk artikel Time: Meet the Power Sisters: 24 juli 2000

"Weight lifter Cheryl Haworth and vaulter Stacy Dragila star in two new strength events for women." (Via MagPortal)

Svensk artikel Arbetarbladet: Malin på hugget på hemmaplan: 26 juli 1998

"Malin Holmgren, 15 år, från Gävle kraftsportklubb är svensk ungdomsmästarinna i stöt. I går tog hon hem sin klass i Stenebergspokalen efter att ha besegrat värsta konkurrenten Marie Gyllenhammar från Haninge som vann USM sammanlagt."

Svensk artikel Folkbladet: "Gympa är ju så tråkigt": 2 juni 2000

"Radions larmrapport om att få unga flickor motionerar kom inte som någon överraskning för idrottslärare i Norrköping."

Engelsk artikel MSNBC: Staying in shape during pregnancy: 

"Shocked by the sight of a pregnant woman strength training at your club? Don’t be. Experts say women who continue a regular exercise routine during pregnancy can derive many health benefits. And the increasing availability of prenatal yoga and water aerobics means that even less-active women can help to ensure a fit pregnancy. (Via SportsJones)"

Engelsk artikel EndurePlus: The EPO Alternative: 

"A comprehensive look into an array of erythropoietic nutrients that may boost your blood to near EPO proportions."

Svensk artikel Gefle Dagblad: Bergström lämnar Brynäs för egen medaljjakt: 12 april 2000

"Tyngdlyftaren Anders Bergström har sett till att brynäsarna blivit starkare. Nu är det dags för examen mot Modo – men då åker Anders till EM i Spanien. Telefonen lär gå varm."

Engelsk artikel HealthCentral: Doctors Concerned About Popularity Of Testosterone Therapy: 8 augusti 2000

"Endocrinologists say they’re concerned about the growing popularity of testosterone replacement therapy for men who mistakenly believe the treatment will give them youthful vigor."

Svensk artikel Sydsvenskan: Svenskarnas bajsvanor kartlagda: 23 maj 2000

"Sex av tio gör det en gång per dag och fyra av tio kräver då lugn och ro. En undersökning om svenskarnas bajsvanor visar också att nästan var femte man behöver tillgång till god toalettlektyr för ett lyckat värv."

Engelsk artikel Tickle robot - skin stimuli generator

"It enables you to just lay back and relax, being tickled in an indefatigable manner.

This small robot walks on the human body. It has two motors and rubber feet for a good grip on the skin. It tries not to fall. When it encounters a slope that is too steep, it will steer until a safe level is found, and it will continue it's way." (Via weberiffic)

Engelsk artikel ScienceDaily: Why Some People Get Fat And Others Don't: Too Much Snacking And Too Little Moving, Says Cornell Obesity Specialist: 2 februari 2000

"The main reason some people get fat isn't because of genetics or how much they eat, says a Cornell University obesity researcher. It's because compared with thinner people they snack more often during the day and move about a lot less."

Engelsk artikel asimba: Fitness Outweighs Heredity

"The American epidemic of obesity can’t be blamed entirely on genes, or on changes in the genetic makeup of the population. In fact, recent research in Britain suggests that the main predictor of body weight may actually be physical activity."

Engelsk artikel Healthcentral: Mainstream supermarkets try catering to health conscious: 31 juli 2000

"Answering the call of consumers, mainstream supermarkets increasingly are offering a wide range of health foods, organically grown produce and even exercise equipment."

Engelsk artikel Cornell University: Cornell web sites provide expert information on hot nutrition topics and answer questions: 19 januari 2000

"Low-carbohydrate, high-protein diets may trigger a quick weight loss, but it's only temporary and largely due to water loss, not body fat. Such a diet on a long-term basis also would probably promote chronic diseases. So says a Cornell University nutritional sciences professor on "Ask The Nutrition Expert," a recent feature on Cornell Cooperative Extension's Food and Nutrition World Wide Web site."

[Till toppen av sidan]

       
 

hoppa till
föregående vecka
4 5 6 7 8 10
september

 

   

Onsdag 6 september

Grattis på födelsedag #21
Elin "Amber" Sundell!

Dolores O'Riordan i Cranberries och Nina Persson i Cardigans fyller 29 resp 26 idag. Coincidence? I think not.

Engelsk artikel World Strength Legends: Resultaten från Volvo Trucks World Strongman International Czech Grand Prix: 6 september 2000

Ulf Bengtsson har sänt ut resultaten i helgens Grand Prix i tjeckien. Jag gillar idén med att via bilden kunna följa hur de olika placeringarna har varit gren för gren. Snyggt! Men kunde inte tävlingen ha fått ett ännu längre namn? ;-)

Engelsk artikel MedX: Arthur Jones' Bulletin #1 and #2

Engelsk artikel Ariel's CyberSport Quarterly: Macrocurrent and Microcurrent Electrostimulation in Sport

"Recent research and clinical experience have revealed that electric currents as much as 1000 times smaller than that of all the traditional physical therapy modalities can be far more success­ful than the latter in achieving many of the benefits outlined in the previous section."

Engelsk artikel The September issue of Suzanna McGees Newsletter is out

See some new pictures of The Lioness and the Hot Canine
and read about:

  • Bits and news from Venice Beach
  • Video is coming!!!
  • Lioness is kicking bike
  • Does morning cardio make you lean?
  • Training and diet for your body type
  • Mecca Camera - spy on the big people :-)
  • Simple Sugars Make You Fat: Why Glycemic Index Matters
  • You need to be persistent to achieve your goals
  • Blonde with brains... Really?

Engelsk artikel Healthcentral: Exercise works, even in small doses: 28 augusti 2000

"People who complain that they have no time to exercise may now be out of excuses. Results of a large, 5-year study of older men show that exercise need not be time-consuming to benefit the heart."

Norsk artikel Aftenposten: Ny forskning: CLA fjerner ikke folkefettet: 5 september 2000

"Tross iherdig markedsføring av slankemiddelet CLA: Det finnes ikke bevis for at CLA fjerner folkefettet, viser ny forskning."

Engelsk artikel Themestream: The Perils of the Gym: 4 september 2000

"I'm not going to stop until I have that washboard stomach. I have even set a date to obtain it. Australia Day 2001, we are going to play cricket and I'm going to peel off that top and glisten with sweat. Obviously I will have to remove those embarrassing little hairs on my nipples but hey, no pain no gain."

Engelsk artikel Fox News: Inventors Woo Young Couch Potatoes With Fun Fitness: 17 augusti 2000

"Americans are known to be the fattest people on the planet, a dubious distinction research shows they are handing down to their kids."

Engelsk artikel Cornell University: A threatened St. John's wort plant could be more effective as an anti-depressant: 

"Here's a botanical twist: The more stress that is placed on wild populations of St. John's wort, the more effective the plant might be in warding off human depression."

Norsk artikel Sondagsavisen: Kroppen <\\>-­ et museum: 31 oktober 1998

"Menneskekroppen er egentlig et museum med arvegods fra den tiden våre forfedre sloss for å overleve. Da var det kampen for tilværelsen som formet menneskekroppen. I dag er det jakten på ungdomskilden som skal gi oss den perfekte kropp. Målet vårt er ikke lenger å overleve, men å leve evig."

Svensk artikel Eskiltuna Kuriren: Olika sporter - olika skador: 20 juli 2000

"- Skadat främre korsband i knät är den skada som kostar svenska samhället mest pengar och som orsakar flest idrottsinvalider. Det säger ortopeden, forskaren, legenden och professorn i idrottsmedicin, Ejnar Eriksson, Karolinska i Stockholm."

Engelsk artikel FDA Consumer magazine: The Healing Power of Placebos

Research has confirmed that a fake treatment, made from an inactive substance like sugar, distilled water, or saline solution, can have a "placebo effect"--that is, the sham medication can sometimes improve a patient's condition simply because the person has the expectation that it will be helpful. For a given medical condition, it's not unusual for one-third of patients to feel better in response to treatment with placebo.

"Expectation is a powerful thing," says Robert DeLap, M.D., head of one of the Food and Drug Administration's Offices of Drug Evaluation. "The more you believe you're going to benefit from a treatment, the more likely it is that you will experience a benefit."

Svensk artikel Upsala Nya Tidning: Ger koffein vätskebrist? 

"Fråga: Det sägs att kaffe och te driver vätska ur kroppen, så att det är lämpligt att dricka lika mycket vatten som den mängd kaffe eller te man har druckit. Vad är det i dryckerna som orsakar detta? Är det likadant med Nescafé och/eller med koffeinfritt kaffe?"

Engelsk artikel Mens Fitness: Just say 'now'

"Slacking off from your workouts? Here are 10 ways to beat procrastination before it beats you.

Hey, it happens. You promised yourself you'd hit the gym four times last week, but somehow you only made it twice. Or you were planning to go for a run at 5 o'clock, but somehow you got stuck watching a game on TV and now it's too dark outside. Maybe you would be working out right now if you weren't feeling a little tired, and if it weren't such a long way to the gym, and if you could only find your sneakers..."

Norsk artikel Dagsavisen: Nei, vi er slett ikke «blaute»!: 8 februari 2000

"Kenneth har lært kroppsbygging av moren, som liten klatret Henrik ustanselig i trær og Kim er blant de barskeste i leiren. Selv med sterkt kvinnedominert oppdragelse, er de tre gardistene langt fra blitt «blaute»."

Engelsk artikel FDA Consumer Magazine: Soy: Health Claims for Soy Protein, Questions About Other Components: Maj-juni 2000

"Last October, the Food and Drug Administration gave food manufacturers permission to put labels on products high in soy protein indicating that these foods may help lower heart disease risk.

No sooner had FDA proposed the health claim regulation, however, than concerns arose about certain components in soy products, particularly isoflavones.

This came as no surprise to Elizabeth A. Yetley, Ph.D., lead scientist for nutrition at FDA's Center for Food Safety and Applied Nutrition . "Every dietary health claim that has ever been published has had controversy," she says, "even the relationship of saturated fat to a healthy diet."

Svensk artikel Upsala Nya Tidning: Arbetspass kan störa dygnsrytm: 4 januari 2000

"Anställda som jobbar långa arbetspass under flera dagar i rad kan få störd dygnsrytm. Även utsöndringen av hormonet testosteron kan sjunka, visar en studie av byggnadsarbetare från Öresundsbrobygget som gjorts av Yrkes- och miljömedicinska kliniken i Lund."

Engelsk artikel Priorities For Health: Does Eating High-Glycemic-Index Foods Lead to Obesity, Diabetes, and Heart Disease?

"Taking GIs into account may be somewhat useful, particularly in planning meals for diabetics. But in general it appears that the best diet for preventing and treating obesity, type 2 diabetes, and cardiovascular disease is one that:

  • is high in minimally processed whole-grain foods—for example, brown rice, cooked whole-grain cereals, corn, and whole-wheat pasta;
  • is high in fruits, vegetables, and starchy foods such as beans, lentils, peas, and potatoes;
  • includes nonfat dairy products in moderate quantities;
  • and includes, in small quantities, seafood and/or very lean poultry or meat."

Norsk artikel Faedrelandsvennen: Her kan du trimme: 12 februari 2000

"Mange trenger noen faste avtaler for å holde seg fysisk aktive. Treningsstudier er gode alternativ for nybegynnere.

Vår oversikt viser at mange har startet aktiviteten. Ved åtte av treningsstudiene i Kristiansand er det til sammen 7200 medlemmer. De to største, ifølge medlemstallene i Kristiansand, er Nautilus Gym og Bad og S.A.T.S. som har over 500 medlemmer."

Engelsk artikel Outside online: Back to the Basics: Februari 2000

"As millions pile on protein and cut back carbs, here's some sage dietary advice: Don't.

Marcia Herrin, director of the Dartmouth College nutrition education program: "Just increasing your protein, if your calories remain the same, won't increase muscle," she says. "Your body will use it for basic energy needs first." Low-carb diets are especially inappropriate for athletes, she says, because "one, you need carbohydrates and two, high-protein diets are dehydrating. But balanced advice doesn't sell books."

Svensk artikel Upsala Nya Tidning: VM-brons i efterskott: 14 april 1999

"Susanne ''Tussen'' Formgren misstänkte det länge. Nu har hon fått rätt. Ryskan Alla Korsjunova var dopad vid VM i styrkelyft förra året. En trist fjärdeplats blir plötsligt en bronsmedalj."

Engelsk artikel Nutrition Action: Ginseng: Maj 1999

"Americans spend hundreds of millions of dollars a year on ginseng in pills, tinctures, teas, chewing gum, snack chips, and “smart drinks.” And while the herb has been used for thousands of years in Asia as a “tonic,” studies in humans have failed to turn up convincing evidence of any benefit."

Svensk artikel DN: "Man är väl utseendefixerad också": 15 oktober 999

"Männens utseende exploateras allt hårdare inom reklam- och skönhetsindustrin, berättade vi om i går. Men påverkas unga män av de nya idealen? DN:s reporter Mattias Göransson besökte sin gamla gymnasieskola i jakt på svaren."

Engelsk artikel Mentally Tough: Top pro athletes meet the Terminator:

"He's a licensed killer and one of the most wanted men in America, at least among professional athletes.

His name is Pat Etcheberry, but on the street he's known as "The Terminator," a nickname that was not given lightly. If you want to fix up your house, you call Bob Vila. If you want to cook a gourmet meal, ask Martha Stewart. If you want to get in maximum physical shape, pro athletes in a broad range of sports say there's only one man to call: Etcheberry."

Svensk artikel Östra Småland: Resultatet är av större vikt än EM-placeringen: 22 mars 1999

"Den 17 april fyller Kristoffer Modig, Kalmar Atletklubb, 23 år. Han firar med att tävla i senior-EM. - Jag siktar på att klara 360 kilo. Vilken placering jag slutar på känns inte lika viktigt, säger Kristoffer."

Engelsk artikel US News: Into the Zone: 3 juli 2000

"The kind of mental conditioning that makes athletes into superstars also helps ordinary folks become extraordinary."

Engelsk artikel Salon.com: Is being hooked a choice?

"A new book argues that all addictions are a matter of free will, even heroin and coffee."

Engelsk artikel Forbes Magazine: Next Step For Garlic Lovers? Connoisseurship: 

"What's ahead for the nation's smelliest cash crop? Growers say connoisseurship.

In the same way wine drinkers' tastes have graduated by baby steps from Mateus to Cabernet to Pinot Noir, garlic lovers are starting to seek out more exotic varieties of bulb than those traditionally found in supermarkets."

Engelsk artikel Healthwell Exchange: If you had to recommend just one supplement product to customers or colleagues, what would it be and why? September 2000

[Till toppen av sidan]

       
 

hoppa till
föregående vecka
4 5 6 7 8 10
september

 

   

Tisdag 5 september

Svensk artikel Corren.se: De får motionera på arbetstid: 5 september 2000

"En del springer, andra cyklar, några styrketränar och somliga simmar. Sisu, Idrottens studieförbund, i Östergötland har infört fysisk träning på arbetstid. En timme. Om dagen."

Engelsk artikel Just Move: Genes may protect some against high-fat diet: 6 juli 2000

"The mystery behind how some people live to 100 after a life of burgers and fries may now be a bit clearer. In experiments with mice, researchers found that genetic factors may help determine whether heart arteries become clogged on a high-fat diet."

Svensk artikel Arbetarbladet: Idrottens ideal: 21 juni 1999

"Vilka värderingar finns det på löparbanor, i styrketräningslokaler och i styrelserum?"

Engelsk artikel HealthCentral.com: Better 'oxygen mileage' key to runner success: 16 juni 2000

"Just like cars, distance runners with a better built-in fuel economy may outperform less-efficient competitors. This economy, according to researchers, may explain why African runners excel at long-distance races."

Svensk artikel Arbetarbladet: Jonsson på rätt stig: 2 maj 2000

"Arbetarrörelsens Gävle-tåg kunde stoltsera med den sannolikt starkaste demonstranten i landets alla (s)-följden - en livs levande Gladiator."

Engelsk artikel HealthCentral: Dieting may harm girls' IQs: 1 augusti 2000

"A British study has found that one in four schoolgirls studied are damaging their IQs by dieting and depriving themselves of iron.

"We were surprised that a very small drop in iron levels caused a fall in IQ," explained Dr. Michael Nelson, study author and senior lecturer in nutrition at King's College, London, UK."

Engelsk artikel The Scientist: Bioflavonoids: Always Healthy? 4 september 2000

"If you wanted to avoid bioflavonoids, it would not be easy. But who would want to? They are in all the good things: citrus fruits, berries, apples, root vegetables, herbs, and teas. Their inclusion in vitamin and mineral formulas stamps them with official, or at least commercial, favor. Undoubtedly, a food rich in bioflavonoids can stake a claim to the nutritional razzmatazz that ads call "natural goodness."

Svensk artikel Folkbladet: Ett lyft för atletklubben: 7 augusti 1998

"Styrkelyftarna i Finspångs Atletklubb samsas sedan april vägg i vägg med kägelspelarna. För det är i kägelhallen FAK huserar. - Lokalen är på ungefär lika många kvadratmeter som den tidigare lokalen på Profilen, men den stora fördelen är att vi nu har öppet sju dagar i veckan, säger sekreteraren Jorma Liimatainen."

Engelsk artikel HealthGate: Wrist watch: keeping an eye on wrist injury: 12 maj 2000

"Several studies have shown that injuries to the wrist comprise up to one out of every four sports-related injuries, or 25 percent. While many of these are related to falling and landing on the wrist, there are also injuries that result from poor wrist mechanics or overuse from the sport itself."

Svensk artikel Gefle Dagblad: Guldregn över hemmabrytarna: 5 juni 1999

"Fyra guld till Gävle när SM i armbrytning avgjordes på Block 17 i går. För Sören Antmans flickvän Mona Sjöberg blev debuten i sporten lite väl bokstavlig. Hon bröt nämligen verkligen armen."

Engelsk artikel Pop Politics: "Offensive Play": 

"The fact of the matter is that the American sporting culture reeks with sexuality of all sorts. Last fall when I taught my American Sport History class, the students worked their way through Michael Oriard's fascinating Reading Football, which deals with the rise of intercollegiate football in the United States. One of the clear sub-themes of the work is the connection between masculinity and football and the clear link between masculinity and sexuality."

Svensk artikel Sveriges Television: Doping dödade 34 idrottsmän

"Att doping kan ge fysiska och psykiska skador är allmänt känt. Men nu kommer ny skrämmande statistik. 34 svenska idrottsmän, de flesta kroppsbyggare, har drivits i döden till följd av missbruk av anabola steroider under de senaste 13 åren. Dödsorsakerna var oftast plötsliga, oväntade självmord."

Engelsk artikel HealthGate: Cross training: fitness, fun and fewer injuries: 17 november 1998

"Can there really be too much of a good thing? When it comes to exercise—absolutely! That’s why many people have turned to cross-training workouts. Cross training allows you to get plenty of exercise without the pain, injuries, and boredom of doing the same exercise routine day after day."

Engelsk artikel HealthCentral: Carrots have more antioxidants when cooked: 30 augusti 2000

"While carrots are always a healthy food choice, recent findings suggest that cooking and mashing them up may increase their nutritional value."

Engelsk artikel Just Move: Licorice may reduce body fat but not weight: 22 juni 2000

"Licorice, long known to be an appetite suppressant, may help reduce body fat. The finding comes from research done in Italy, in which a group of people were asked to eat chunks of licorice every day for 2 months."

Engelsk artikel HealthCentral: Prepackaged meals can help people stick to diet: 24 juli 2000

"Prepared meal plans may help overweight individuals stick to a diet and lose more weight than they would by following a conventional diet, thereby lowering their risk of heart disease and death, researchers report."

Engelsk artikel ACE: Fit Is Fundamental When Selecting A Sports Bra, Says The American Council On Exercise: 18 september 1998

"A recent study confirms that a large majority of women experience breast discomfort while exercising. And to compound the problem, they don't know where to turn for advice, opting instead to either suffer in silence or avoid exercise altogether."

Engelsk artikel ACE: American Council On Exercise Scrutinizes Sports Bras: 17 september 1998

"A new study commissioned by the American Council on Exercise (ACE) reveals that some top-selling sports bras provide no more support than standard, everyday bras."

Engelsk artikel Utdrag från artikel om Sport-BH:s

"While many of us take our sports bras for granted - even the uncomfortable ones - there was a time when women had few options beyond an Ace bandage tightly bound around the chest. It wasn't until the late '70s that two inventive young women thought to sew two jockstraps together to help keep their breasts in place while they ran. And thus was born the Jogbra."

[Till toppen av sidan]

       
 

hoppa till
föregående vecka
4 5 6 7 8 10
september

 

   

Måndag 4 september

Söker du jobb eller är du arbetsgivare som vill ha arbetskraft? Annonsen i JobbExtra ligger uppe en månad, sedan får du anmäla dig/den igen.

Ovanstående notis(er) befinner sig högst upp under hela dagen.

Svensk artikel Aftonbladet: Ät rätt mat – sänk ditt blodtryck: 4 september 2000

"Sänk blodtrycket – med bättre kost. En diet med mycket frukt, grönsaker och mjölkprodukter förbättrar blodtrycket, visar en ny studie. – Intressant och lovande, säger överläkare Jan Östergren."

Svensk artikel Nerikes Allehanda: Får egen lokal: 13 maj 2000

"En egen träningslokal för kommunens personal kan bli verklighet till hösten. Tanken är att de anställda ska kunna gå och träna när de vill utan att det kostar något. Bakgrunden till satsningen är det höga sjukantalet i kommunen."

Svensk artikel Nerikes Allehanda: Kommunen prutade på personalvården: 10 november 1999

"Pengar till en egen träningslokal för de anställda i Askersunds kommun i nästa års budget ströks av politikerna. Det gällde 134 000 kronor fördelat på två budgetår."

Engelsk artikel ACE: Electrical Muscle Stimulation (EMS) Claims Exposed by American Council on Exercise Study: 24 april 2000

"Capitalizing on the age-old “get fit quick myth,” Electrical Muscle Stimulation (EMS) advertisements have become a mainstay of late night television, the Internet and many in-flight magazines. Most promise “rock solid abs” and firmer thighs and buttocks—all without breaking a sweat.

However, according to a new American Council on Exercise (ACE) study, published in its magazine, ACE FitnessMatters, this type of EMS is ineffective, time consuming and—at times—even painful."

Svensk artikel Computer Sweden: Cint hjälper konsumenter på nätet: 4 september 2000

"Consumer Intelligence samlar in information om varor och produkter för att vägleda konsumenter. Den databas som byggs upp används för att sälja uppgifter och tjänster till producenter."

Läs recensioner om gym eller recensera det du själv tränar på hos Cint via Fitness-magazine.com.

Norsk artikel Aften Posten: Norsk selskap i Sverige Tjener fett på slankepiller: 20 september 1999

"Kari Bystadhaugen satte fart i salget av slanke-middelet Tonalin i Norge i vår. Nå er det svenskene som kjøper slanke-Karis historie. Og børsnoterte Natural tjener fett på salget."

Engelsk artikel The Caffeine Archive:

"The Caffeine Archive....devoted to caffeine and those of us who imbibe, brew, relish, and just plain love it!"

Svensk artikel Falu Kuriren: Roger och Peter Lövgren vill följa upp sina SM-guld med deltagande i OS: 9 juli 1997

"Lätt match. 100 kilo var busenkelt för Roger och Peter Lövgren att hiva upp i ett dubbellyft. Och just ett dubbelt lyft har bröderna Lövgren fått, via varsitt SM-guld i tyngdlyftning under våren."

Danska artikel NetDoktor.dk: Få eget løbeprogram online hos NetDoktor.dk: 4 september 2000

"Internetbrugere har med den nye sektion "Sport og Træning" fået et nyt redskab, som gratis kan sende et personligt løbeprogram til dem på e-mail. To idrætsfysiologer har sammen med NetDoktor.dk udviklet en service, som vejleder folk på basis af deres egne oplysninger og mål.

Sport og Træning sektionen koncentrerer sig om løb i den første måned. Der er planlagt temaer om en lang række andre sportsgrene. Meningen er, at læserne kan finde frem til en sportsgren og den særlige viden, som de har behov for. "Det er nyt for NetDoktor.dk at beskæftige sig mere med sundhed end sygdom. Vi går som altid i dybden med detaljerne. Der er professionelle forklaringer på opvarmning, kondition og meget andet i et sprog folk kan forstå", siger Rikke Esbjerg. NetDoktor.dk tager sundhed lige så seriøst som sygdom og vejleder altid på videnskabelig baggrund."

Svensk artikel Hallandsposten: Eagles ute ur kvalet: 4 september 2000

"Det blir inget spel i superserien för Halmstad Eagles nästa år. "Örnarna" kraschlandade i första kvalmatchen mot Norrköping borta i lördags med 0-42 (0-14) och är utslagna ur play off-spelet. Som om inte det var nog fick Eagles dessutom Henrik Westbeck, känd från "Gladiatorerna" på tv, näskadad under matchens gång."

Norsk artikel Aften Posten: Vi trenger de store idolene: 13 februari 1998

"Bjørn Dæhlie og Ådne Søndrål er gullgutter. Dermed er de blitt idoler for mange barn og unge."

Svensk artikel Göteborgs-Posten: Manligheten i kris i Hollywood: 3 september 2000

"Filmvetaren Yvonne Tasker menar i en analys av 80-talets testosteronstinna actionfilmer med broilrar som Stallone och Schwarzenegger att det inte handlar om att återupprätta en svunnen hypermaskulinitet. Snarare skulle de maskulina hjältarna förstås som en nidbild av den traditionella mansrollen eller möjligen ett sorgearbete över dess förlorade auktoritet. Kroppsbyggaraction finns knappt längre. Schwarzenegger har tränat ner sig till en mindre storlek och Stallone har blivit fet."

Engelsk artikel netrition.com: Fatty Acid May Help in Weight Loss: 21 augusti 2000

"The first results of human testing of a popular dietary supplement called conjugated linoleic acid suggest that the supplement can help people lose weight and fat and maintain weight loss and lean muscle mass."

Svensk artikel Falu Kuriren: Styrka i Vansbro: 16 juli 1999

"Ett par rejäla muskelmän var i farten under tisdagen. Det var Magnus Samuelsson som tillsammans med britten Jamie Reeves visade några riktiga kraftprov."

Engelsk artikel Sportscience: How They Train: Conditioning Methods of World Champion Boxer Evander Holyfield

"Is there a place for periodization, force-velocity curves, and even plyometrics in the often archaic world of professional boxing? Fred Hatfield convinced Evander Holyfield that there is. Here, Dr Hatfield describes the conditioning program that prepares Holyfield for all the physical demands of a championship fight, all except biting."

Svensk artikel Arbetet: Nu ska alla röra på sig: 4 september 2000

"Börjar du också ett nytt, stärkande liv i september? Köper årskort på gym? Börjar med salsa eller korpfotboll? Du är inte ensam."

[Till toppen av sidan]