Instruktörsutbildning Steg 1
"Dags för årets första Instruktörsutbildning Steg 1. Den kommer att avhållas den 24:e-25:e april 2004 på X-act Gym i Löddeköpinge.
Denna kurs är auktoriserad av Svenska Kroppskulturförbundet!
Kursen omfattar Rörelseaparatens anatomi (omfattande), övnings- och rörelselära (omfattande), programuppläggning och träningslära (grundläggande), grundläggande instruktörkunskap. Samt även mkt grundläggande kost.
Kursen vänder sig främst till dem som vill skaffa sig grundläggande instruktörskunskaper såväl teoretiska som praktiska. Den är även mycket nyttig för den som vill utveckla sin egen träning samt förståelse för övningsutförande mm.
Observera att detta är en mkt omfattande intensivkurs!
PRIS: 1825 kr/person. Kursmaterial och kursintyg/diplom ingår. Glöm ej anteckningsmaterial samt träningskläder. Fika ingår. Kursavgiften inbetalas på plats vid kursens start
Intresserade är välkomna att maila mig, , för fullständiga uppgifter."
Inbjudan till styrketräningsutbildning
GETFIT STYRKETRÄNING 1 31 /1 och
GETFIT STYRKETRÄNING 2 1/2 i Karlstad
Kurserna riktar sig främst till dig som tränat en tid, är genuint intresserad av att lära dig mer och tränar andra (exempelvis som instruktör på din anläggning). Kurserna kan även vara lämpliga för dig som senare vill utbilda dig till instruktör, personlig tränare eller som komplement till din idrotts tränarutbildning. Varje delkurs omfattar en dag, sju timmar à 60 minuter. Kurserna baseras på vetenskapliga grunder, men förankras alltid i deltagarnas verklighet.
Styrketräning 1 omfattar: Grundläggande muskelanatomi och muskelfysiologi, övningsutförande (praktik)
Styrketräning 2 omfattar: Grundläggande skelett- och ledanatomi och muskelfysiologi (forts), träningsteknik, övningsutförande (praktik).
Kursledare: Janpeter Sangborn, GIH-utbildad idrottslärare, personlig tränare, utbildare inom Svenska Ishockeyförbundet m m.
Information om aktuella utbildningar inom branschen. Vill du anmäla en kurs eller utbildning? Maila information till :