Det är snyggt med muskler
Åsikterna om en tränad kropp är många. Men faktum kvarstår: De flesta människor skulle vilja ha en vältränad kropp, med mer muskler och minde fett kring midjan. Inte bara för att se bättre ut, utan även av hälsoskäl och för den vardagliga prestationsförmågan.
Att vara bodybuilder är däremot - fortfarande - kontroversiellt, även om bodybuilding är just precis vad alla måste hålla på med för att nå dessa mål på ett säkert och relativt snabbt sätt. Och inom bodybuilding råder samma lagar som inom all annan idrott; Det är det helt och hållet upp till den enskilda individen att välja sin aktivitetsnivå och mål. Då med sina genetiska förutsättningar som den viktigaste variabeln på tidaxeln. Vi på B&K Sports Magazine försöker i första hand att inspirera alla att träna. I andra hand att visa hur. Ty utan inspiration når du inte dina mål - hur kunnig du än är.
Den som anammar träningstipsen i B&K har ett val att göra; Vill jag se ut som Mr Olympia Ronnie Coleman, eller fotomodellen Marcus Schenkenberg? Och är jag beredd att göra de uppoffringar som krävs för att nå mina mål? De finurliga och fina i det hela är att, vilken nivå du än väljer att lägga dig på, träningsprinciperna är desamma. Att stå och vifta med tvåkiloshantlar är bortkastad tid - även om du inte vill bli Coleman…
I denna utgåva finner du förhoppningsvis mycket av vårt honnörsord: Inspiration. Du får bland annat träffa en ny, spännande, Athletic Fitness-profil som heter Adelie. Våra kunniga MIX-skribenter svarar bland annat på läsarnas knepiga frågor och presenterar nyheter. Vi presenterar vidare fem bra bicepsövningar du bör känna till och du får i denna utgåva även veta hur de "goda bakterierna" hjälper dig att bränna fett.
Träffa sedan den extremt muskulösa finskan Pauliina Talus på sidan 35, som får stå för denna månads största "åfanism-faktor" (Vilket betyder att du utbrister "å fan", med jämna mellanrum, under bläddrandet…) i denna publikation. Låt dig även inspireras av imponerande Heléne Hoby på mittuppslaget. Titta en gång till på de två bilderna som vi har tagit av henne: Det skiljer 13 år dem emellan!
De riktigt stora pojkarna ser du en glimt av i Night of Champions och du får även en hel del bilder från de Nordiska Mästerskapen, där delar av redaktionen fanns på plats. Ta sedan gärna till dig de sex garanterat motiverande träningstipsen på sidan 57. De är bra! Läs även storyn om EM i Bodybuilding, för damer i Kiev (Sverige höll på att bli utan landslag), samt få det senaste skvallret i musklernas värld i Presspytt.
Ja, välkommen till ännu en utgåva av B&K Sports Magazine. Tidningen för dig som tränar hårt! Och som tycker att "Det är snyggt med muskler".
