Elitbyggare = Steroidmissbruk!?!
Jag är en hårdsatsande kille på 19 år som har tänk börja tävla någon gång i framtiden. Nu undrar jag vart vi är på väg. Efter senaste dopningskandalen (VM), där några av Sveriges bästa bodybuilders fastnade i dopingkontrollen, börjar man undra om det går att vara på topp utan att använda steroider.
Finns det förresten någon bodybuilder på toppen som inte funnits dopad? Skärpning! Vi yngre som tränar, behöver någon (helst några) elitbyggare att se upp till, som bevisar att det går.
Inte många tror att det är möjligt att bli riktigt bra utan steroider. Ska våran sport kunna utvecklas, inte minst i media, behövs en ändring.
Hoppas att ni på B&K fortsätter ert arbete mot dopningen.
Svar: Hej, visst! Vi håller med dig till 100 %. Det är trist att ständigt dras med dopningsproblematiken i en sport som ger så mycket - utan dopning.
Vi kommer i en rad artiklar att uppmärksamma fina bodybuilders som inte använder steroider.
Bland annat kommer du att kunna läsa om ett av världsnamnen, Francois Gay, Schweiz (bland annat tvåa på VM) som aldrig tagit en enda steroid!
Se sommarnumret - där du kan inspireras, läsa och lära.
Red
Jag heter Bengt Simonsson och driver "Strömstad Gym & Motion AB", sedan Augusti -89. Gymmet har varit öppet sedan - 84, men jag tog över -89.
Jag har ett problem som kanske många gymägare med mig har. Det är konkurrensen från kommunala gym, uppbyggda med skattemedel. Här i Strömstad finns det ca 5000 invånare vintertid och av de är kanske 50 % pensionärer. Min ambition när jag köpte gymmet var att få minst 100 personer att träna styrketräning, samt aerobics. Det har blivit ca. 80 personer. Men nu har Strömstad kommun med Fritidschefen i spetsen öppnat ett så kallat friskvårdscenter med 14 st nya Davidmaskiner, 2 st stepmaskiner samt 2 st Life cyklar. Och på det centret får all skolans personal, samt kommunens anställda träna gratis. På grund av hyra, lån och ev. lön så måste man ju ta betalt för träningskorten, så det är ju ingen konkurrens på lika villkor direkt. Det skulle vara spännande om ni kunde göra ett reportage om kommunala gym. Ni är mycket välkomna till Strömstad nu i vår. Jag bjussar på träning samt husrum.
Med bästa träningshälsningar, Bengt L Simonsson
Svar: Bästa Bengt, tack för din tänkvärda insändare. Och tack för inbjudan. Strömstad är inskrivit på vår "kom ihåg att besöka-lista"!!!
Red
Ett tackbrev
Jag vill genomföra ett stort tack till den bästa gymägaren i hela Sverige. Gymmet ligger i Västergötland, Mariestad, och heter Mickes motionsstudio eller "Mickes" helt enkelt. Naturligtvis heter han som driver detta härliga gym, Micke. Han är en mycket trevlig, ljus, liten kille som verkligen ställer upp.
Första gången jag kom dit så snackade vi en hel del efter mitt pass, och det var skönt att få veta att denna gymägare inte var stöddig och uppblåst. Man kan prata personligt med honom. Han hjälper alltid till om man frågar, oberoende om man är tjej, kille, atlet eller nybörjare. Det tycker jag är toppen!
Vill även tacka för en underbar tidning som innehåller allt möjligt intressant.
PS. Det är inte styrkan som räknas. Det är resultatet. DS.
Tjenis Ove!
Vi är ett gäng ifrån Malmö som efterlyser en grej. Vi tränar på Athletic Center och där finns ju många bra byggare som du kanske har förstått. I B&K Sports Magazine läser man om alla bra byggare i Sverige. Hur de äter, tränar och hur starka de är. Det är just dit vi vill komma. För på vårat gym finns det en kille som heter Peter Johansson. Han blev ju SM 3:a, +90 kg, (sedan 2:a). Denna kille är "grymt" stark. Att se honom träna är en fruktansvärd kick för alla.
Han bollar med vikterna som om de vore av papper. Och till Janne "Superflexets" stora fasa, räcker inte maskinerna till. Vad vi tror är att killen inte vet hur fruktansvärt stark han är.
Här är bevis på hans styrka:
- Hantelpress, sned 2x15 68 kg
- Smithpress, sned 2x5-10 165 kg
- Axelpress, hantlar 2x8 68 kg
- Hantelrodd 2x15 68 kg
- Pushdown 2x10 90 kg
Detta är bara vad vi noterat. Han är värre i ben och rodd. Hur mycket kommer vi inte ihåg, men mycket är det. Det hade nog varit en utmaning och kick för många runt om i Sverige om de fick läsa lite om Peter i er tidning.
Hälsingar, från gänget på Athletic Center.
PS. Du får gärna göra ett reportage om oss också om ett par år! Ha-ha!
Svar: Visst! Se till att karln är i form ett visst datum, så dyker vi upp med kameror, ljussättning, reportagebandspelare och allt.
Red
Vem är grövst?
Vi har haft en diskussion på gymmet om vem som är världens mest muskulösa bodybuilder. Vad anser ni?
Svar: En svår fråga. Om man ser till antal kilon muskler på kroppen, så blir det nog Lou Ferrigno som vinner (han väger just nu 147!!! kilo. Om du ser till volym på benen och totalvolymen, så ligger Victor Richards bra till. Om du däremot ser till antal kilon muskler i förhållande till längd, så blir det Mohammed Benaziza, som med sina knappa 160 cm väger 86 kilo och har en överarm på 48 cm...
Men det är inte bara musklerna som räknas. Se bara på Steve Brisbois, som placerade sig femma i Arnolds Classic. Han vägde in på 70 kilo...
Red
En bra tidning kan bli bättre
Tack för en mycket intressant tidning som läses med stort intresse. Skulle dock ibland även vilja få se artiklar med bilder på träning utan vikter. Alltså, styrke-gymnastik. Jag tror att många läsare som är något äldre skulle vara intresserade av dessa artiklar. Det är ju så att många har besvär med ryggen och det är alltid bäst att försöka träna sig till en bättre rygg än att enbart gå och få behandling för sina besvär. Här har styrke-gymnastik en mycket viktig uppgift att fylla. De flesta av landets ryggpatienter skulle bli bättre om de dagligen, 10-15 minuter, sakta och försiktigt utförde några varierande styrke-gymnastik övningar.
Ni skulle även försöka att trycka en engelsk-talande upplaga av er tidning för läsare i England, Kanada, USA, etc. Er tidning skulle vara av stort intresse för bodybuilders i dessa länder.
Det skulle även vara intressant med en "vanlig" läkarspalt, där medicinska frågor besvarades. Alltså, inte bara frågor som rör skador som är ett resultat av för tung och ensidig träning.
95 % av alla skador inom bodybuilding sporten är ett resultat av för tung, för mycket, och för ensidig träning. Den mänskliga kroppen är icke byggd för denna tunga och intensiva träning.
Nisse
Svar: Hej! Det ligger något i vad du skriver. Att träna utan vikter kan vara ett bra sätt att hålla sig i form under t ex semestern. Intressant är också att många av våra läsare tränar hemma. Vi har massor av läsarbrev som förtäljer om svettiga träningstimmar i hemgymmet.
Vi tror däremot inte på en 'vanlig läkarspalt'; då detta skulle göra B&K till en alltför allmän tidning. Och råden som kan ges i denna typ av spalt är ofta allt för okonkreta. Dessutom är risken för feldiagnos stor.
Vad gäller hemträning: Som parallell kan nämnas att den amerikanska tidskriften FLEX gjorde en undersökning som visade att hela 54 % av deras läsare tränade hemma (i större eller mindre utsträckning!).
Red
Efter att ha läst det "öppna brevet från herrlandslagen 1991", i B&K 1/1992, känner jag ett behov att, så kraftfullt som möjligt, stödja dig! Jag tror mig vara en snittprenumerant på B&K, dvs. jag håller mig i bra form, besöker gymmet 3-4 ggr i veckan, löptränar och simmar. Allt detta för att bl a klara mitt arbete tillfredställande.
I B&K läser jag framför allt träningstipsen, de mycket inspirerande frågor- och svarspalterna och presspytt (skvaller är kul när det skrivs på ditt sätt, dvs utan onödig ryktesspridning och fjäsk).
Resultatlistor och tävlingsreportage läser jag mer översiktligt. Personliga reportage om våra svenska (så kallade) stjärnor intresserar mig föga. De har allt för lika träningsprogram och allt för likartad inställning för att intressera mig. Dessa reportage tycks alltid finnas med i varje tidning. Detta stör mig inte eftersom B&K i övrigt ger mig så mycket.
Nu till mitt uttalande om de egotrippade undertecknarna av det öppna brevet!
- Trots mitt ointresse känner jag igen vart enda namn av undertecknarna - de förekommer ofta i B&K. Hur f-n kan man ha mage att (underförstått) tycka att de inte får tillräcklig publicitet i B&K?
- Hotar man - återigen underförstått - med att sluta läsa B&K om man själv inte får större utrymme i tidningen? Tror de att "gamla" läsare vill se dem i tidningen jämt för att uppfylla deras ego? (Jag anser mig vara en gammal läsare.)
- Hur f-n har man mage att kräva ovanstående och sedan bli dopningsfällda på tävlingarna (inte alla som tur är).
- I de personliga reportage som jag stavat mig igenom beskrivs samtliga undertecknade utan undantag av superlativer. De är aldrig kaxiga och de agerar i träningen och livet i övrigt ytterst intelligent (det är så det förmedlas i alla fall). Dessa kraftfulla "Einsteins" har trots detta tydligen inte ens den mest grundläggande instinktiva uppfattningen om kostnader/intäkter och de marknadsförhållanden en månadstidning som B&K har att rätta sig efter. En internationellt sett "liten tidning" kan omöjligt har råd att skicka egna reportrar till alla evenemang jorden runt. Vad jag försöker säga är att trots den positiva speglingen B&K ger av dessa personer, har man mage att klaga och i en del fall bli dopningsfällda. Skandal!
Till sist - jag, mina B&K-läsande kamrater och den stora tysta massan (tror jag på goda grunder) som inte är helt uppfyllda av självförnekande avgudabeundran inför undertecknarna, tycker att B&K är en mycket bra och stimulerande tidning med en tuff, engagerad och självständig redaktion.
Stå på dig Ove! Bengt W
Ni säger att ni vill ha synpunkter av läsarna för att förbättra tidningen. Den är bra men en ständig nagel i ögat är dopningen. Ni har gått ut ganska hårt mot dopningen (det är bra) men då får man jävlar i mig inte skriva "att lämna positivt dopingtest är klantigt, men ingen dödssynd". Vad menar ni?
Att det är bra att aktiva dopar sig och huvudsaken är att de inte åker dit??? Sen blir man less på att se reportage efter reportage med dopade eller före detta dopade byggare. Att höra resonemang som "nu är det slut med dopingen", "jag behöver inte drogerna längre" och "det är hård träning - inte droger - man blir stark av". Varför har då dessa personer nyttjat hormoner tidigare? Skitsnack som ingen tror på.
Sen en känga till "tävlande bodybuilders". Ni ska vara mer än nöjda med tävlingsredovisningen. Speciellt vissa landslagsnamn. Om jag minns rätt så var minst en av de som skrivit under det i B&K redovisade klagobrevet (starkt av er på red att publicera detta rakt av!) avstängd tidigare för att du vägrade lämna dopningstest. Hur många sidor har sedan skrivits om honom och hans framgångar han fuskat sig till.
Sidor som bleknar i avslöjandets ljus från dopningsresultaten från SM. Hoppas vi nu slipper se något mer av dig.
Förresten så vann inte Matt Mendehall World Games 85. Det gjorde Berry De Mey (B&K sid 40, nr 2/92).
Svar: Tack för ditt brev. Vad vi menade med att det inte är någon dödssynd att lämna positivt dopningsprov, är just att vi inte anser detta vara någon dödssynd.
Idag dras ett dopningsfall upp betydligt större än t ex en mördares brutala handlingar. Och det anser vi på red vara fel.
Och vi anser det vara klantigt att lämna positivt dopningstest. Inte för att vi är positiva till dopning, utan för att vi anser det vara dumt, vara ett bevis på bristande kunskaper och ett oförsvarligt chansande att göra detta.
Ty att dopning fortfarande förekommer vet både våra läsare, RF, pressen och de aktiva. Eller hur?
Och att det är träningen man blir stor av och inte drogerna bevisas lätt: Sätt en person på kraftig steroidterapi, men ingen träning. Jämför resultatet med en som sätts på kraftig träningsterapi, utan droger.
Red