Vi har ögonen på oss
Få idrotter har blivit så omskrivna som bodybuilding. Sportens art gör att den är tacksam att skriva om. Det är lätt för många journalister att kritisera sådant de inte känner till. Men sanningen att säga så är kritiken ofta befogad.
Vissa bodybuilders tappar distansen till vad de sysslar med och spårar på ett eller annat sätt ur. Orsaken är troligen att sporten kräver så oerhört mycket av utövare på elitnivå.
Novisen vill träna lika hårt, hålla samma diet och ta samma preparat, och kanske lite till, för att försöka hävda sig.
Här har vi alla en oerhört viktig funktion att fylla. Håll ögon och öron öppna, så att vi slipper fall liknande det omskrivna Göteborgsfallet nyligen.
En 17-åring yngling hade tagit alltför mycket vätskedrivande preparat inför en tävling. Detta i samband med kaliumtabletter ledde till hjärtstillestånd!
Det är vansinnigt att börja laborera med preparat. Att dessutom göra det inför ett DM eller liknande småtävling är rena vanvettet.
Det håller inte att försöka bygga upp sig eller få "deff" på konstlad vägg. Kroppen svarar i och för sig lite snabbare, men resultatet är kortvarigt. I många fall mycket kortvarigt.
NEJ. Träna utan mediciner och underliga preparat som till exempel vätskedrivande medel.
Om träningen bedrivs riktigt så har du glädje av den hela livet. Inte bara några år...
Red.