Adress: Sofielundsvägen 57, 214 34 Malmö. Tel 040-86860.
Träningsyta: ca 500 m2.
Total yta: ca 1 000 m2.
Medlemsavgift: 60 kr/år.
Årskort: 600 kr.
Halvårskort: 375 kr.
Månadskort: 100 kr.
Antal medlemmar: ca 900. Öppettider: Vardagar 06.30-22.00, lö-sö 10.00-18.00.
Övrigt: Gymmet är öppet 365 dagar om året! Man har komplett utrustat kök och 3 solarier. 

Sök på nätet med gymråttans favorit:

- Vi kände att något måste göras. Våra medlemmar och alla som börjat intressera sig för kraftsport i olika former var värda ett nytt och vettigt gym. Det säger Bobbo Holmkvist, kallad Mr Baltic. Den skånska storsatsningen är verkligen en fullträff.

I den stora fabrikslokalen på Sofielundsvägen i Malmö har ett av Sveriges finaste gym växt fram. Träningsytan är hela 500 kvm, så det finns gott om plats. Och plats behövs det. Baltic Club har ca 2 500 medlemmar fördelat på 6 sektioner. Baltic Gym har trots att man öppnade så sent om i september förra året redan 900 medlemmar.
Tidigare hade Baltic Club sina lokaler i Baltiska hallen, men
gymmet började bli alltför trångt. Den främsta orsaken till detta var invasionen av träningssugna tjejer.
 
- Här på det nya gymmet uppskattar jag den kvinnliga delen till nästan 60% av de tränade, säger Bobbo. Eftersom så gott som alla ar helt nya i gebitet har vi satsat på att ha instruktörshjälp varje dag efter kl 16.30. Måndagar hela dagen.
 
- Jag vet att detta är mycket viktigt. Det måste finnas en person som hela tiden kan rätta till fel och ge råd. Annars kommer den tränande snart att ge upp. Om det inte beror på leda så beror det på att resultaten uteblir, helt enkelt därför att man tränar fel.

Trasiga redskap

Baltic Gym är inhyst i en stor och ljus lokal. Fläktsystemet har man fått "ärva" av den tidigare fabriken, så det räcker mer än väl till. Här kan man reglera temperaturen efter behag.
 
Redskapen i gymet är utplacerade med eftertanke. Olika muskelgrupper tränas i olika delar av lokalen. Detta är bra för att undvika onödigt spring.
 
- Vi har haft över 100 tränande samtidigt utan att det uppstått några som helst köer, säger Bobbo. - Men tyvärr har vi ännu inte hittat redskap som vi är helt nöjda med. Många av de redskap vi valt har gått sönder redan efter bara några veckors användande, detta tycker jag är svagt av tillverkaren.

Egen kock

Baltic Gym har något så ovanligt som komplett utrustat kök - och egen kock!
 
- Vi har just startat vår restaurangverksamhet och försöker att servera bra mat till rimliga priser. Vi funderar på att utöka restaurangbiten genom att öppna den även för människor som inte är medlemmar i klubben.
 
- Vi vill att vår klubb skall bli något av en "health farm". Här skall alla kunna sköta sin kropp och må bra. Vi kommer att satsa på friskvård genom att skaffa en egen massör och kanske även en idrottsläkare. Vi på Baltic vill sprida budskapet att bodybuilding är bra för alla människor och alla idrottsmän. Malmö FF t ex har förlagt sin styrketräning hit.
 
- Men vi har också insett gymmets sociala funktion. Hit skall du kunna komma och bara prata, äta en bit mat eller kanske se på film. Våra medlemmar skall inte bara se gymmet som ett ställe dit man går för att träna sina muskler.
 
Just nu kämpar Baltic Club för att få ett lån. Dessa pengar skall användas för att ytterligare förbättra gymmet och bygga om köket. Man kommer troligtvis också att bygga en glasvägg in mot gymmet för att få mer av "gymkänsla" i restaurangen.
 
Om du är i Malmö - missa inte Baltic Gym, de är värda ett besök. Du behöver inte vara orolig för att det är stängt. De har nämligen öppet årets ALLA dagar!