No Disco! Arne Persson & Co testar styrkan
Text: Arne Persson
Foto: Arne Persson och Linda Ekstedt
Undertecknad och Kalle Lane bestämde oss för att åka över till Stafford i England och tävla i den 10:e upplagan av British Iron Grip Championships den 3:e augusti 2002. Arrangör av tävlingen var David Horne och hans unga dam Elizabeth Talbot. David är en av de absolut mest greppstarka i världen, vilket han fick visa i sin tävling. Även Elizabeth hade en mycket imponerande greppstyrka som få killar kommer upp till. Jag insåg mina begränsningar och anmälde mig i den intermediära klassen (fem deltagare) och Kalle anmäldes i den öppna (elit)klassen (tio deltagare). Det fanns även en novisklass.
Det fanns vissa faktorer som låg både mig och Kalle i fatet. Eftersom de körde med ett omfattande koefficientsystem där de tog hänsyn till vikt, ålder och kön så fick vi problem direkt. Kalle vägde lite i mesta laget med sina 127,4 kg, undertecknad som bantat ner sig från 115 till 110,6 kg fann att även det var i mesta laget.
Fyra av totalt sex grenar var totalt okända för oss. Så vi visste inte vilka viktval samt tekniker som gällde. Här hade vi fyra lyft istället för våra fem, vilket innebar att vi hade vi vissa grenar ingen möjlighet att nå våra max.
Grenarna
Two Hands Pinch Lift (känd): Här lyfter man med båda händerna samtidigt två järnskivor som sitter ihop med de släta sidorna utåt. I denna gren använder vi gamla Eleikoskivor som är 70 mm tjocka och relativt hala. I England använde de två stycken järnskivor som var endast 50 mm.
One Hand Vertical Bar Lift (okänd): Här ska man göra ett kort marklyft med en entumsstång. Det var en svår gren och fodrade en speciell tumlåsteknik (smärtsam) om man skulle klara några större vikter.
Table Top Wrist Curl (okänd): Här utför man en halv handledscurl med stång med underarmar och händer vilande uppe på bordet. Stången läggs i handen av två passare, sedan ska den curlas upp. Här räckte det tydligen att knogarna precis lämnade bordsytan.
Inverted CoC Grippers (känd): I denna övning skulle man hålla en Captain of Crush grippers från Iron Mind i omvänt läge helt hoptryckt på tid.
Seated Hammer Curl (okänd): Här satt man upprätt på en bänk med ryggstöd och curlade en tricepsbomber vilandes mot låren till slutläge. Man fick inte lyfta på baken eller låta ryggen släppa från ryggstödet.
One Hand 3,5" Dumbell Deadlift: Här gäller det att marklyfta en hantel med 90 mm tjockt handtag. Det är mycket svårare än att lyfta en vanlig hantel (som har cirka 30 mm tjockt grepp).
Tävlingen startade klockan 11 på förmiddagen på David Hornes bakgård där ordet hardcore kom till sin fulla rätt: Vikterna och övrig utrustning var rostiga och slitna och fjärran från dagens lite fjolliga fitnessfabriker. Med andra ord - helt underbart!
Första grenen var tvåhandspinchen. Jag missade i första försöket, men därefter klarade jag alla lyften: 65, 67,5 och 70 kg. Min klass vanns av Jason Horne med fina 80 kg. Mitt resultat räckte endast till en delad fjärde plats. Kalle var desto bättre i sin klass och gjorde följande serie: 80, 95 och 100 kg. Denna gren dominerades av David Horne som med serien 100, 110, 115 kg visade att han är en av världens absolut bästa pinchare.
One Hand Vertical Bar Lift var nästa gren. Klarade 108, 115,5, 125 och slutligen 135,5 kg. Jag delade förstaplatsen med Jason Horne i min klass. Kalle klarade 138 kg. Jim Wylie krossade allt motstånd genom att klara det nya världsrekordet på hela 243 kg.
Table Top Wrist Curl var gren nummer tre. Jag klarade 150 kg och blev trea i denna gren, som vanns av Jason Horne på 160 kg. Kalle var duktig i denna övning med 200 kg, vilket han klarade elegant. Nytt världsrekord blev det i denna övning genom David Hornes brutala curl på 302,5 kg i ett extra försök.
Inverted CoC Grippers var en övning som man inte direkt tränat överdrivet mycket. Jag klarade endast 28 sekunder i ett försök med CoC#1, och blev 4:a på det resultatet vilket var en liten besvikelse. Vann denna gren gjorde Richard Scott på hela 79 sekunder. Kalle gjorde även han 28 sekunder, men med CoC#2 som är tyngre. Kalles prestation räckte till en sjätteplats.
Seated Hammer Curl var den näst sista grenen. Jag klarade 65 kg och 70 kg utan problem och vann min klass. Kalle gick det också bra för. Han klarade 80 kg.
Tävlingarna avslutades med One Hand 3,5" Dumbell Deadlift. Denna hantel var brutalt tjock! Alla lyfte med kupad hand, med alla fingrarna under handtaget. Jag klarade 63 kg och höjde därefter till 73 kg, som utan problem följde med upp, för att sedan i slutläget rulla ur handen på mig. Fan! Det var så förbannat nära. Jag vann min klass med Gary Hunt på en andraplats med 55,5 kg. Övriga tävlande stannade på 53 kg. Kalle lyfte serien 48, 63 och 68 kg.
Totalt outstanding var Steve Gardener som klarade 83 kg och visade därmed sin särklass i "Thick Handle Lifting". Han gjorde även ett försök på 93 kg, som tyvärr blev lite för tungt.
Klockan 21 prick var tävlingen klar. Den tog hela 10 timmar, så gissa om vi var färdiga efteråt. Jag blev först utropad som fyra, sedan ett räknefel upptäckts ett par dagar senare fick jag en tredjeplats. Kalle som gjorde så bra ifrån sig, fick endast en sjätteplats vilket ju berodde deras speciella koefficientsystem. Med våra regler, dvs med inga vikt-, ålders- och könskoefficienter så hade Kalle blivit sämst trea och jag skulle ha blivit tvåa i min klass. Annars var det en rolig tävling och vi kommer självfallet att försöka ställa upp igen nästa år.
Åtminstone David Horne och Elizabeth Talbot kommer över och tävlar på vår grepptävling i Löddeköping den första lördagen i mars nästa år. Där finns fler intressenter. Så vi kommer att träna för fullt för att ge dem en match, denna gång på våra villkor. Anna Rosen är intresserad att börja specialträna greppet och kanske komma ner till Löddeköpinge och möta Elizabeth.
 Under söndagen så gjordes det diverse kraftprov. Kalle lyckades som första, och enda som hitintills har testat, att lyfta en natursten på 500 lbs (227,5 kg) från marken. Stenen har därefter döpts till "The Kalle Stone".
Både jag och Kalle lyckades att lyfta upp en sk simulerad Inch Dumbbell från marken med vanligt grepp. Denna hantel väger 78 kg och har ett handtag som är endast 10 cm långt - men 6,35 cm tjockt. Detta gör den mycket svår att lyfta.
|
