B&K - FitnessWeekend 2000

FitnessWeekend 2000

Nästa gång den 2-3 september 2000

Så är det dags igen, den 2-3 september avhålls årets andra FitnessWeekend 2000 med Annika Warg och Emma Melin.

Att tävla i Fitness och Athletic Fitness kräver mycket förberedelser. Vi delar med oss av våra erfarenheter för att även du ska nå ditt max och lyckas på tävlingsscenen. Vi ger dig råd och tips vad det gäller fysikronden, det fria programmet, styrkemoment och tävlingsdiet med mycket mer.

Ett informationspumpat seminarium för:

  • dig som vill satsa seriöst på att tävla i Fitness och Athletic Fitness.
  • Personliga Tränare som har kunder som vill tävla i Fitness och Athletic Fitness.
  • dig som helt enkelt vill veta mer om Fitness och Athletic Fitness.

För mer information och anmälan skicka e-post till eller

Stockholm, 7-8 januari 2000. Text & Foto: Emma Melin & Annika Warg

Den 7-8 januari avhölls FitnessWeekend 2000. Ett tiotal tjejer i från hela landet hade tagit sig till Stockholm denna helg, för att lära sig allt man behöver veta för att tävla i Fitness eller Athletic Fitness. På schemat stod bland annat:

Emma Melin och Annika Warg under förberedelserna inför FitnessWeekend 2000 på B&K Sports Magazines redaktion.

För fler bilder gå till fotoalbumet.

  • Fysikronden
  • Brunfärg/solning/hår/makeup
  • Tävlingsdiet
  • Det fria programmet
  • Teknikträning i gymmet
  • Pressar till det fria programmet
  • Chins och Dips
  • Hinderbana & roddmaskin
  • Träningsupplägg
  • Mental förberedelse
  • Efter tävlingen

Seminariet var mycket lyckat och flera av deltagarna kommer att kunna ses på tävlingsscenen redan den 5-7 maj, under SM i Solnahallen. Redan nu planeras det för fullt för ytterligare en FitnessWeekend i september 2000. För mer information om FitnessWeekend 2000 kan du kontakta eller .

FitnessWeekend 2000 innehåll:

Fysikronden
 Hur du står bäst på en scen, modell/färg på bikinin, skor, hår, makeup och kroppsfärg.

Fria programmet
 Musik, upplägg av koreografi, utförande av olika pressar.

Styrkemoment
 Rätt utförande av dips och chins. Tekniktips och hjälp för att bli starkare och smidigare.

Tävlingsdiet
 Vad och hur du bör äta för att minska i kroppsfett och behålla muskelmassa.

Helt enkelt alla tips & råd du behöver för att nå ditt max på tävlingsscenen!

Att medtaga
 Träningskläder och skor.

Gymägare!

Det finns nu även möjlighet för ditt gym att boka Annika & Emma för en FitnessWeekend på din ort. Ett perfekt sätt för dig att ge dina tränande kunder mer inspiration. För ytterligare information och priser kontakta Annika Warg (0709-94 22 01) eller Emma Melin (0709-60 80 55). En garanterat informationspumpad fitnesshelg!

Samarbetspartners

Twinlab | Better Bodies | B&K Sports Magazine | Food and Funktion | Speed Power | Askungen

Sidan senast uppdaterad den 08 juni 2000 av