Dolph 'Drago' Lundgren: Nu är han docka i USA!
Vem skulle inte vilja ge Sylvester Stallone riktigt på käften om betalning vore tillräckligt bra? En som fått chansen, och hyfsat med pengar dessutom, är svensken Hans 'Dolph' Lundgren. Men han har fått slita hårt! 'Sly' krävde minst 10 kilo mer muskler på några månader...
Planeringen av Rocky IV hade kommit av sig - Sylvester Stallone var i full färd med att planera sin fjärde(!) Rockyfilm då han stötte på ett allvarligt problem; att hitta en värdig motståndare.
Kandidater var det ingen brist på. Inte mindre än 8 000 sökande synades av den kritiska regissören. Kraven var hårda. För första gånger skulle en vit man ställas i ringen mot Rocky Balboa. Han skulle vara muskulös, kunna slåss, se bra ut och ha skådespelartalang. Med andra ord kriterier få av oss vanliga dödliga kan uppfylla annat än med ett par stadiga innanför västen. Att han dessutom skulle vara blond, lång och okänd gjorde inte sökandet lättare. Pusselbiten som fattades dök plötsligt upp i form av ett brev och några studiobilder.
Han hette Dolph Lundgren, 26, född och uppvuxen i Spånga utanför Stockholm. - Jag förstod att mitt livs chans hade kommit, berättar Dolph för Bodybuilding & Kraftsport under en snabbvisit i Sverige. Vi lyckas träffa den för pressen attraktiva namnet på... gymmet! Han ställer upp på intervju medan han tränar, svaren kommer mellan seten; - Bara någon vecka efter det att jag skickat bilderna ringde Sly upp mig och sade att han var intresserad av att göra en testfilmning med mig. Jag anlände till Los Angeles samtidigt med två andra som valts ut. Båda var större än jag, men fetare. Dolph skrattar: - Visst blev jag fantastiskt glad då valet föll på mig. Men glädjen varade inte länge. Jag hade samtidigt med mitt livs chans skaffat mig ett litet helvete. Sly krävde att jag på mindre än fem månader skulle lägga på mig minst 10 kilo muskler!
Dolph är på promotionturné i Europe. Efter Sverigebesöket står Rom, Tyskland, Holland, Spanien och Frankrike närmast på programmet. Sedan blir det en snabbvisit hos fästmön Grace Jones.
- Jag älskar att resa. Många har frågat mig om det inte är slitsamt. Och visst är det på det viset. Men jämfört med träningen inför Rocky IV är det rena semestern.
Dolph ler och berättar; - Tre månader innan inspelningsstart började den verkliga hårdträningen. Vi, jag och Sylvester Stallone alltså, tränade till en börjar cirka en timmes boxning och två timmar ren bodybuilding per dag. Denna träning blev hela tiden hårdare och hårdare och mot slutet var det totalt åtta(!) timmars träning per dag. Sly var en hård träningspartner som inte lämnade något åt slumpen. Han hade anlitat Richard Giachetti, som är Larry Holmes boxningstränare och George Pipasik som bland annat tränar Lou "Hulken" Ferrigno.
Träningen var förlagd på Santa Monica Body Building Center som är ett fantastiskt gym. Pipasik äger gymmet och har tillverkat varenda redskap helt själv! Här tränar massor av skådespelare, men även kroppsbyggare av internationell klass. Jag stormtrivs där!
Tror du att folk i allmänhet fattar hur hårda era förberedelser var?
- Att döma av de frågor som normalt ställs av journalister så är de intresserade av andra saker än vår träning. Till skillnad från de flesta filminspelningar måste man inför en sådan här uppgift till exempel börja tänka på vad man stoppar i munnen redan tre månader innan första filmrutan ska tas.
Var del inte svårt att hålla sig i form under hela inspelningen?
- Jo, till skillnad från en bodybuilder som tävlar måste vi hålla oss i bra form under två och en halv månad. Men Stallone har en hemlighet. Han spelar in filmerna baklänges. Detta betyder att vi börjar med slutscenerna. Vi spelade alltså först in huvudmatcher mellan mig och Sly. Efter att den scenen var klar kunde vi tillåta oss att äta lite mer. Men magen skulle alltid vara 'flat'. Vi åt cirka tio små mål mat om dagen och drack bara lite iste. Vätskeintaget skedde strax före sängdags.
Jag har hört av Stallone inte orkade med förberedelserna?
- Han tog ett break i träningen då några veckor återstod. Man behöver ju vila bland. Sly är en av de mest viljestarka människor jag träffat. Han har tränat upp sin fysik utan speciella anlag. Men hans fantastiska vilja och stenhårda disciplin mot sig själv gör att han kommer i en shape som få någonsin kan uppnå. Jag inspirerades mycket av honom. Jag blev själv trött och sliten mot slutet. Vi tränade ju fyra timmars boxning varje morgon för att på eftermiddagen köra stenhårt på gymmet.
Mot slutet var det få set och tunga vikter och allt mindre boxningsträning. Vi behövde mer massa. Sly ville att vi skulle visa publiken vad det betydde att vara i form. Min trötthet försvann nästan helt efter den inledande inspelningen med vår huvudmatch. I boxningsarenan fanns 10 000 statister som klätts i ryska kläder. Jag och Stallone satsade som till en riktig match i separata omklädningsrum. I hallen spelades temat ur Rocky. Publiken var helt vild då vi kom in. Det var mitt livs största och mest spännande ögonblick!
Hinner du med att träna nu under din promotionturné?
- Jag har vant mig vid att resa och träna var som helst, när som helst. Du vet själv hur svårt det är att komma till ett nytt gym. Men det är en vanesak. Jag tränar varje dag, cirka en timme. Det blir två eller tre muskelgrupper per pass.
Kan du inte få träningssparring? Vad sägs om att få fart på din manager?
- Jag lyckades faktiskt lura med honom till gymmet tidigare. Men efter Paris har han lagt av. För mycket festande tyvärr. Och han skyller på att han måste hålla de internationella kontakterna från hotellrummet!
Du bor på sviten på Grand. Vore det inte skönare att bo hos föräldrarna i Spånga med mamma, köttbullar och allt?
- Jo, du har rätt. Trots att jag varit i Stockholm en vecka har jag bara sett mina föräldrar två gånger och inte ens hunnit åka till deras hus. Promotion tar tid. Har varit inbokad av tidningar, TV och radio från tidig morgon till sen kväll. Det är ett pris man får betala. Men mina vänner och föräldrar förstår att det är svårt att få tid över just nu. Jag får komma hem och ta hand om de mer personliga sysslorna på en ren semester senare.
Många har retat sig på din accent! Du bryter ovanligt mycket för att ha varit i USA i knappt fyra år?!
- Jag vet det, men det bryr mig inte. De menar att jag på så kort tid i USA inte kan ha glömt det svenska språket. Och det har jag inte heller. Men jag har faktiskt problem med de svenska uttalen. Bakgrunden till detta ligger i att jag intensivt försöker att bli helt kvitt min svenska accent. Jag går hos talpedagog och han förbjuder mig att prata annat än amerikanska. Om jag misslyckas i mina försök är det mycket svårt att få huvudrollen i en amerikansk film. Och folk måste ju ha något att reta sig på. Det hör väl till?
Det har varit många bud om din längd och vikt. Vad är riktigt?
- Det är populärt att överdriva i dessa sammanhang. Jag har varit långt över två, nära tre, meter i vissa tidningar. Bevare mig väl... Jag är cirka 195 centimeter lång och väger i filmen 245 pounds (110 kilo). Nu har jag minskat till 104 kilo. Men längden är densamma.
När du träffade Stallone första gången vägde du knappt 100 kg. Hur kunde du öka hela 10 kg fram till inspelningens start?
- Jag har alltid medvetet hållit min vikt nere. Har sprungit 2-3 gånger per vecka och tränat med låga vikter. Tillsammans med en diet som alltid är ganska strikt ökade min kropp inte i vikt. Men då jag plötsligt lassade på tunga vikter och åt mer mat var det som att trycka på en knapp. Jag ökade i vikt varje dag! Tack vare en mycket bra förbränning blev det dessbättre inte bara fett
Ser du träningen som ett jobb?
- Både ja och nej. Jag säljer 'produkten Dolph'. I denna ingår en bra fysik. Men med bara en kropp kommer du inte långt. Jag är mycket mån om att inte marknadsföra mig som 'Drago - den sibiriska expressen'. Rollen var ett bra sätt att bli känd. Men jag är rädd att hamna i ett 'fack' där jag bara kan få roller som liknar Dragos.
Men en sak är helt klar; Jag tränar för mitt eget nöjes skull och mitt välbefinnande. Känslan av att träna är enorm! Jag älskar att känna blodet strömma genom musklerna. Det får mig att slappna av, må bra och ladda om. Men träningen har en annan fördel; Inte ens för en miljon dollar kan du köpa en bra fysik. Det måste du slita dig till, Träningen häller dig på jorden. Samtidigt som den i mitt fack gör mig speciell. Jag har tränat sedan femtonårsåldern och hoppas kunna göra så i hela mitt liv.
Hur mottas du av den amerikanska publiken? Som svensk eller ryss?
- De flesta har fattat att jag är svensk. Markandsföringen runt filmen bar varit helt fantastisk. TV-shower, presskonferenser, radioprogram, tidningar osv. har gett både mig och filmen massor av PR. Det är egentligen otroligt hur uppmärksammade Stallones filmer blir. Men det finns säkert de som fortfarande tror att jag är ryss. Jag pluggade faktiskt lite ryska före inspelningsstart för att kunna återge en realistisk rollgestalt.
Du har ju vunnit EM i fullkontaktkarate 1980 och 1981. Saknar du inte karaten?
- Jo det gör jag verkligen. Speciellt när jag är här hemma och träffar mina gamla träningskamrater. Det rycker i kroppen liksom. Jag har allvarliga planer på att bjuda över min gamla tränare, Brian Fitkin, till USA för att träna mig inför kommande filmuppgifter. Karate är en härlig sport som ger er smidig, stark fysik och bra idrottslig fostran. Jag har mycket att tacka den sporten för.
Kommande filmuppgifter?
- Ja, det första jag planerar att göra är en egen fitnessvideo. Det kommer att bli en spelfilm med inslag av styrketräning, stretching, psykisk träning och andningsövningar mm. Den ska visa ett sätt att leva och hur man kan göra träningen rolig och framgångsrik. 'Maximum Potential' kommer den att heta. Det andra projektet jag planerat är en film som heter 'Interstate 10'. En riktig actionfilm där jag hoppas kunna ha Grace Jones som motspelerska. Men filmplanerna just för tillfället lite osäkra då vi förhandlar med flera bolag om kontrakt.
I filmen Rocky IV tränar du i maskiner som aldrig tidigare skådats?
- Vi förlade träningsscenerna till NASA:s högkvarter. Maskinerna är samma som de amerikanska astronauterna tränat i. Stallone ville ge intrycket av det framtida sättet att träna upp idrottsmän; hårt, brutalt, tekniskt och omänskligt. Jag tycker att han lyckades bra.
Dolph tränar vidare. Han svarar på mina frågor mellan seten. Idag är det bröst, rygg och magen som ska tränas. Naturligtvis drar han till sig en hel del uppmärksamhet på gymmet.
Hur har Rocky IV mottagits i världen?
- Rockyfilmerna är ett säkert kort. De har sin givna publik. Faktum är att varje gång en ny Rockyfilm haft premiär så ökar intresset drastiskt även för de tidigare Rockyfilmerna. Jag var på premiären i av Rocky IV i USA. Efter det att handskarna slagit samman början av filmen var det omöjligt att höra en enda replik de närmsta 10 minuterna. l en senare filmsekvens ses Rockys fru, Adrian, skräckslaget se på när hennes man får massor av stryk av Drago. Hon utbrister: 'You can't win!' Publiken blev helt galen, reste sig upp och vrålade; 'You fu--ing bitch!!!'. Sedan utbröt slagsmål så att polisen fick rycka in. Snacka om att filmen engagerar sin publik.
Vad har Warren Robertson betytt för dig?
- Warren Robertson var den man som gav mig självförtroendet att våga satsa på en skådespelarkarriär. Han sade att jag hade attribut utöver det vanliga. Och det är klart att man sög åt sig. Jag började ta skådespelarlektioner, gå till talpedagog och så vidare. Allt med inriktning på att en dag bli 'upptäckt'.
Det är idag fyra år sedan Dolph fick ett 'Fulbright-stipendium' som tillät honom att slutföra studierna i Sydney, Australien. Meningen var att han skulle studera vidare vid Massachusetts Institute of Technology. Men sanningen är att han bara blev kvar där i fyra dagar! I stället började han jobba som modell och livvakt i New York. Han reste i sistnämnda yrke en hel del med bland annat Elvis Costello, Dr Hook, Joan Armatrading och The Pretenders.
Sin nuvarande fästmö, som han enligt skvallerpressen fortfarande brottas med, träffade han redan under sin tid i Sydney. Ryktet om att hon föder upp Dolph på rött kött och vatten förnekar han däremot bestämt.
Hans Lundgren från Spånga blev stjärna över en natt. Idag är han omåttligt populär i USA. Film- och reklamanbuden haglar över honom. Nyligen spelade han in en reklamfilm för 'Coca-cola light' där han i Dragos skepnad står i ringhörnan och halsar nämnda dryck.
Leksaksindustrin har inte heller varit sen att hänga på. Nu säljs 'Dragodockor' som aldrig förr. Rocky är ett något luggslitet namn. Men Drago är ny, spännande och ovanlig. Trots att han spelade ryss är han idol. Kanske tack vare att han i Rocky IV låter sin tveksamhet inför överheten i Sovjet lysa igenom. Och att han varit en bidragande faktor till att få den ryska publiken att älska en amerikansk idrottsman. Om än bara på film. Och trots att det förmodligen inte sänds en enda snutt av denna film i Sovjet.
Här hemma i Sverige har pressen inte varit speciellt justa mot Dolph. Man har retat sig på accent och muskler. Men Hans Lundgren är en vanlig idrottskille som lyckats. Han har kvar respekten för idrotten, sina kamrater och sitt trevliga sätt. Om man nu ger sig tid att känna honom. Tyvärr ser de flesta journalister rött så fort överarmen ej har standardmått. Man talar genast om att personen fråga spänner sig, är självupptagen och är mindre intelligent.
Men i Dolphs fall har det varit en dubbelsits för journalisterna. Det enda lilla felet man kunde hitta är att han bröt på amerikanska. Uj, uj, uj vad hemskt. Och att han tittade sig i en spegel då en journalist intervjuade honom; 'egotrippat', menade man då. Men att han var dum kunde man inte peka på då han klarat av en utbildning på KTH, vilket tyder på viss intelligens.
Ja, ja. Det är inte lätt att bli känd i lilla Sverige. För att inte tala om hur svårt det är att bli profet i sitt eget land. B&K tycker att det saknats positiva tongångar för en framgångsrik svensk idrottsman. Därför önskar vi Dolph lycka till!
Förberedelserna
Träningen och dieten inför Rocky IV var minutiuöst planlagda; Dolph berättar;
Fem månader innan inspelningsstart startade vi basträningen som delades upp på tre dagar.
- Dag 1: Bröst/rygg
- Dag 2: Axlar
- Dag 3: Armar/Ben
Magen tränades två gånger per dag. Sly tränar magen minst två gånger per dag innan filminspelningarna. Han lägger bland annat alltid in ett stenhårt pass för magen strax innan sängdags. Jag gjorde likadant. Vi tränade sex pass per vecka. Boxningsträningen skedde på ett speciellt gym som byggts upp för filmen. Vi hade ett noggrant planlagt schema som skulle hållas till 100 %. Vi sågs på gymmet klockan 10.00 varje dag och började slita. Själva styrketräningen var oftast på kvällstid och vi körde 20 set per muskelgrupp. Antalet set minskade mot slutet medan vikterna ökade. Vi ville behålla så mycket massa som möjligt då dieten hårdnade.
Måltiderna bestod av kolhydratrika små mål som var ett 10-tal till antalet varje dag. Vår kock lagade till dessa. Vätskan bestod av lite iste. Att äta för mycket betyder att magen inte ser lika bra ut under inspelningarna. Till middag blev det proteinrik mat som mest bestod av fisk.
Jag fick lära mig att komma i bra shape snabbt inför viktiga scener. Jag höjde proteinintaget under en dag, åt nästan ingenting nästa för att sedan ladda med kolhydrater den sista. Samtidigt drack jag mycket lite vätska för att få bästa möjliga 'cuts' i musklerna. Det var en nyttig lektion om bur kroppen fungerar. Normalt kompletterar jag alltid min styrketräning med löpträning 2-3 ggr/vecka. Men under förberedelserna var det mer än nog med all boxningsträning. Vi var som robotar med ett enda mål: att komma i vårt livs form!
